大厂AI人才争夺激烈 实习月薪6万岗位激增14倍

当AI初创企业为实习生开出6万月薪，当大厂的招聘战线下沉至初高中校园，2026年AI人才争夺战的激烈程度，已远超外界想象。脉脉数据显示AI岗位同比增长14倍，顶尖博士年薪突破300万，这背后是全球280万人才缺口的严峻现实。从技术天才到文科背景，一场全面的人才需求变革正在发生。

2026年的春招市场，互联网大厂对AI人才的争抢已进入白热化阶段。

截至目前，字节跳动、腾讯、美团、蚂蚁集团相继发布的春季校园招聘或实习生计划，共计释放出近3万个岗位。一个显著的变化是，AI相关职位的占比创下历史新高，并且企业提供了更多的转正机会。字节跳动甚至宣称，今年将是公司史上规模最大的转正实习生招聘，转正率预计将超过50%。

对于2026届毕业生而言，他们正迎面撞上这波更为汹涌的AI浪潮。脉脉平台的数据揭示了一个惊人的增长：2026年1至2月，AI岗位数量同比增长约12倍。AI岗位在新经济岗位中的占比，更是从2025年同期的2.29%飙升至26.23%。整体来看，2026年以来平台新发布的AI相关岗位同比增长了14倍。

求职者端的“内卷”同样疯狂。猎聘数据显示，2026年开工首周，简历中标明“会使用AI工具”的人才数量同比增长了139.67%。其中，产品经理、平面设计、视觉设计成为掌握AI技能人数最多的前三个岗位。

与此相对应，各类针对大模型面试的“八股文”题库开始在毕业生中流传。为了在这场变革中抢占先机，他们正通过狂刷实习经历，来对抗AI带来的就业焦虑，并抓住其中蕴藏的新机会。

01 大厂狂撒3万岗位，从大学实习生卷到初高中

为了提前锁定未来的AI潜力股，互联网大厂的抢人大战，战线已经从大学校园一路前推至初高中阶段。

据猎头Allen透露，当前AI领域仍处于技术高速迭代、产品高度创新的阶段，因此互联网大厂将大约六七成的精力都投入在了抢夺金字塔尖的创新型人才上。部分创业公司在招聘技术负责人或CTO时，条件更为苛刻，甚至将范围精准缩小到“只招清华博士”。

这些被争抢的人才具备一些鲜明的共同特质：年轻、出身名校、具备高潜力。他们是生长在AI原生时代的一代，对于技术和产品的理解，往往比被移动互联网或上一波AI浪潮塑造的人才更具天然优势。

这场争夺战背后，是两方面因素的共同驱动。一方面，AI人才的供需严重失衡。数据显示，到2030年，全球AI人才缺口可能突破280万，而国内AI人才的需供比已经高达3.5:1。

另一方面，顶尖人才的价值有了新的衡量标尺。他们不仅是互联网大厂在AI业务上抢跑的关键因素，对于初创企业而言，更是吸引投资、推动估值翻倍的核心资产。目前，头部企业为顶尖的AI博士应届生开出的年薪，普遍在200万至300万元区间。

这种对“超级个体”的渴求，直接引爆了新一轮的头部人才争夺战。企业普遍选择从谷歌等海外科技巨头，以及DeepSeek等明星创业公司直接挖角。例如，腾讯去年从OpenAI挖来了研究员姚顺雨，由其主导混元大模型团队的重组；字节跳动则从谷歌挖来了DeepMind研究副总裁吴永辉，担任其大模型团队Seed的基础研究负责人。此外，前DeepSeek研究员、95后AI“天才少女”罗福莉也在去年正式入职小米。

近期，阿里千问（Qwen）前负责人林俊旸的离职在网络上掀起轩然大波，其下一站备受关注。据界面新闻报道，知情人士透露，与林俊旸同日宣布离职的原阿里巴巴通义实验室Qwen大模型后训练负责人郁博文，已正式加入字节跳动，担任Seed团队视觉模型与多模态交互团队的后训练负责人。

值得注意的是，抢人的阵营已不止于产业界，头部的VC/PE投资机构也加入了战局。

猎头Allen指出，投资机构对AI领域的态度正在发生明显转变。此前，由于大模型研发烧钱且商业化路径不明朗，投资出手相对谨慎。但随着Manus、Openclaw等应用型企业的出现并在短期内实现估值暴涨，投资人看到了AI落地应用的巨大潜力，开始渴望在应用层投出下一个“小红书”或“字节跳动”。

这种焦虑直接传导至招聘端。投资机构正在重点招募“AI投资人”，他们尤其青睐那些来自头部AI产品公司，例如在豆包、Kimi、MiniMax等企业从事过产品、战略等一线岗位的人才。因为这类岗位的经验与投资业务的结合点更为紧密。同时，对于这些人才而言，转型投资也成了一个前景看好的职业规划方向。

此外，互联网大厂还将人才选拔的视野投向了更年轻的群体——他们本身就是未来AI消费的主力军。腾讯早在2019年就开设了面向高中生的“星火计划”，选拔天才高中生进入公司实习。2025年，字节跳动创始人张一鸣与上海交大教授俞勇共同成立了知春创新中心，该计划旨在每年招收30名16-18岁的“全职预备研究员”，培养成为泛计算机和人工智能领域的创新人才。

今年3月，腾讯“青科实训营”发布招募，面向全球中学生提供暑期实践机会，岗位包括腾讯金融科技产品方向、微信小程序（AI+教育方向）以及微信搜索（AI产品方向）。

02 毕业生狂刷实习，AI初创企业月薪6万

比起金字塔尖的激烈争夺，对于绝大多数普通毕业生而言，他们面临的现实命题是：如何在这波AI浪潮中找准自己的位置——既怕赶不上风口，又怕被技术替代。

许多在校生已经开始了自学之路。张月是一名985院校的研二学生，从传统工科跨入AI赛道，她花费了100多天自学大模型算法，并在今年春招中成功拿到了几家大型和中型互联网公司的offer。在她看来，如果目标是就业而非科研，那么实习经历远比论文和比赛奖项更具含金量。“大家都在拼命刷实习，这是被验证过最实用的简历加分项。”

2026届毕业生赵宇则是从英语专业跨行进入AI赛道，目前也已拿到阿里、小米等多个大厂的offer。他认为，最具挑战性的部分在于需要不断地实践——通过实习、创业或积累项目经验，才能形成自己独特的竞争优势。

在这波AI浪潮下，毕业生在选择创业公司还是互联网大厂时，也表现得更为冷静和务实。特别是在人形机器人这一热门领域，聚集了大量创业公司。受机器人扎堆亮相春晚的影响，猎聘大数据显示，2026年节后开工首周，具身智能领域的新发职位同比增长高达73.65%，远超全行业平均水平。

从招聘网站的信息可见一斑：松延动力发布的“强化学习运控算法专家”岗位月薪为60K～90K（16薪），魔法原子发布的“具身大模型专家”月薪为70K～100K（15薪），宇树科技发布的“AI算法工程师”月薪为40K～70K（13薪）。

在赵宇看来，如果对这波AI浪潮充满好奇和热爱，加入创业公司是一条值得尝试的路径。但前提是，个人必须具备较强的判断力，能够识别哪些创业公司真正具备发展前景和潜力。

当然，如果更看重职业的稳定性和平台光环，互联网大厂依然是更稳妥的选择。但他强调，最重要的考量维度始终是“具体的业务方向”。例如，他对AI视频生成赛道非常感兴趣，而在这方面，创业公司反而比大厂提供了更多机会。“视频生成赛道，大厂就那么几家，坑位有限，竞争异常激烈，而且大厂的产品不一定就比初创公司做得好。”赵宇解释道。

除了加入公司，直接投身创业也是部分毕业生的思考方向。尽管行业内普遍看好00后创业者，甚至流传着一些“天才”神话，但赵宇依然觉得，00后在步入AI行业的过程中是吃力、尴尬且迷茫的。

他解释道，这是因为从2024年开始接触AI以来，他所观察到的优秀AI产品的创始人，大多出生于1990年至1999年之间。恰恰是这一代人，完整经历了从移动互联网到AI时代的过渡。他们站在移动互联网的中末期，积累了丰富的实战经验，并热切盼望着下一个时代的到来，这一切显得顺理成章。在赵宇看来，他们才是最懂技术周期、互联网逻辑和商业运作的一批人。

与赵宇的迷茫不同，在当前的AI创业热潮中，一批00后已经选择跑步入场。其中，“清华系”已成为最受追捧的标签之一。

万格智元就是一家由00后清华博士王冠博创立的企业，主营业务是端侧推理引擎，旨在让大模型能够本地化运行在用户的终端设备上。该公司在2025年底完成了第一轮数千万元的种子轮融资。其联合创始人透露，团队全是00后，清华北大毕业生占比高达70%。目前，公司给予“大模型算法”实习生的日薪普遍上千，最高可达3000元。如果按照一个月满勤20天计算，实习月薪最高可以达到6万元。

据介绍，公司招聘的大部分员工也都要求拥有大厂工作经验，更看重是否具备完整的项目落地经验。因为创业企业寻找的不是执行任务的“螺丝钉”，而是能与公司并肩作战的“同行者”。许多求职者在八、九月份去大厂报到之前，也愿意先来初创企业实习两三个月。如果他们觉得初创公司发展潜力巨大，最终甚至可能拒掉大厂的offer。

而且，很多求职者投递的不仅仅是一份简历，还会附上一封Cover Letter（自荐信），主要表达自己对某项AI技术前景的激动之情，以及这是他们一直想做的事情。这些细节，在面试过程中让招聘方感到意外和感动。

03 文科生，也成为AI岗位争抢的人才？

一场大刀阔斧的改革正在各大高校上演。一方面，自2025年开始，包括北大、清华在内的超过15所知名高校密集宣布本科扩招，招生重点集体聚焦于人工智能等新兴前沿领域，旨在系统性培养AI人才。

另一方面，各大高校都在加快院系和专业的调整步伐。此前，中国传媒大学“一口气砍掉翻译、摄影等16个本科专业和方向”的消息曾在网络引发热议。中南大学也在推进传统特色专业的升级改造，将本科招生专业由104个优化至89个。

根据麦可思研究院的统计，从2020年到2024年，本科新增的热门专业中，有4个专业的新增专业点数量超过200个，分别是人工智能、数字经济、智能制造工程、大数据管理与应用。其中，人工智能专业新增最多，五年间共新增了406个专业点。

然而，与过往流行的“文科式微论”不同，今年一些AI岗位的招聘要求中，开始更倾向于中文、编剧、社会学、新闻学等专业背景的人才，这为文科生进入AI行业打开了新的通道。

据“凤凰WEEKLY”报道，像AI大模型评估专家（写作方向）、AI叙事设计师、AI训练师等新兴岗位，正是通过与算法工程师的紧密配合，致力于让人工智能在人文社科、文化艺术等领域的输出更加“有人味儿”。在硅谷，AI浪潮甚至催生了一种名为“首席讲故事官”的新型职业，年薪可达30万美金左右。

但也有文科生以更加冷静的态度看待这场浪潮。一位2026届的文科毕业生表示，在她看来，AI目前仍是技术人才的狂欢，高薪神话基本属于顶尖的技术人才。即使外界将其视为如同当年互联网一般的时代机遇，但远未到大众都能轻松入局的时机。像她一样的文科生，所能从事的运营或市场类岗位，更类似于“卖铲子”的角色。她打算先去其他地方学习一下“怎么卖铲子”。

2026年的春招，毕业生们作为“AI原住民”，带着新技能、新焦虑和新期待，站在了AI浪潮的十字路口。他们的每一次选择，本身也在悄然重塑整个招聘市场的游戏规则。

（文中张月、赵宇为化名。）