老年人AI应用扫盲指南 科技助力便捷幸福生活

“以前总觉得，老年人没必要赶时髦，所以刚听说有AI培训课的时候，我心里还犯嘀咕。可现在想法完全变了——只要肯学、愿意学，咱们老年人照样能跟上潮流，享受科技带来的便利和幸福。”说这话的，是浦东新区曹路镇的剪纸爱好者程裕山。

让他产生如此深刻感触的，是浦东新区金海文化艺术中心开展的“市民AI应用扫盲行动”。就在前不久的5月26日，中心举办了一场成果交流活动，邀请参与行动的老年市民代表齐聚一堂，分享各自学习、使用AI的心得与体会。

让学员感受AI的有用和有趣

今年2月初，这场别开生面的“AI扫盲行动”正式启动。中心不仅出台了《AI扫盲行动书》，还专门编制了一本适配中老年群体的《市民学习AI手册》，目标是搭建一个系统化、平民化、零门槛的全民AI应用普及平台。

行动主要面向50岁至85岁的中老年居民，尤其是社区里的文艺爱好者，鼓励他们接触AI技术，并手把手教导如何将AI工具融入日常生活与文化创作。经过三个多月的深耕，成效颇为显著：有近千名中老年学员成功跨越了“数字鸿沟”，初步掌握了多种AI工具的使用方法。

要知道，对很多老年人来说，学习新技术往往面临几道坎：理解能力有限、自主学习的动力不足，再加上对复杂操作的天然畏惧。针对这些特点，金海文化艺术中心专门组建了专题教学小组。他们的策略很聪明：把复杂技术拆解成“语音提问、一键查询、三步操作”这样的简易流程，并编制了图文并茂、字体特意放大的《AI应用手册》，教学时更是注重“手把手”的实操指导。

专题小组成员祝俊霞分享了课程设计的思路：“常规的教学路径，可能是先讲原理再教操作，按技术模块来分。但我们反其道而行之——先教操作，把原理渗透在操作过程中；课程按生活场景来分类，优先考虑‘如何解决问题’。我们的宗旨很简单，就是让中老年学员第一时间感受到，AI既‘有用’，又‘有趣’。”

中老年文化爱好者“如虎添翼”

学员们掌握的AI应用，覆盖了生活与创作的方方面面。在日常生活领域，经过系统学习，不少学员已经能熟练运用AI工具独立解决实际问题：语音查询天气、搜索生活小窍门；通过AI智能问诊，初步判断身体不适，缓解了就医前的焦虑；用AI生成节日祝福语、编辑家庭电子相册，让日常社交更丰富多彩；甚至借助AI翻译功能，计划出国旅游时也能顺畅沟通。

而在文艺创作方面，AI工具更是让社区里的中老年文化爱好者们“如虎添翼”。剪纸爱好者程裕山就是一个典型例子。他钻研剪纸几十年，过去常为创作素材匮乏而发愁，如今学会了用AI智能生成素材，再转化成适合剪纸的图案。“不仅如此，我把剪好的作品拍下来，还能用AI做成小视频，传播途径比以前广多了。”他高兴地补充道。

在当天的成果交流活动上，包括程裕山在内的多组学员分享了学习心得。大家还在现场展示了学习成果，例如学员孙敏和叶世良，就带来了他们借助AI工具共同创作的诗歌《志愿之光》。

“我们的方法是，先设定好主题，告诉AI想要使用哪些关键词、采用什么风格，让它给出一个诗歌框架。然后我们再根据自己的想法进行调整，加入想要的元素，最终就能形成一个挺不错的作品。”孙敏这样介绍他们的创作过程。

而在金海文化艺术中心四楼的走廊上，还陈列着不少特别的画作。这些都是油画爱好者们借助AI进行创意设计后，再亲手绘制完成的。据中心相关负责人介绍，油画团队的成员们利用AI生成风格参考、获取构图灵感，将传统油画技法与数字创意相结合，创作出了一批兼具艺术性与创新性的作品。

温暖人心的民生实践

这场“AI扫盲行动”原本计划用半年时间完成普及任务，但在专题小组老师和学员们的共同努力下，仅用三个月就收获了令人满意的阶段性成果。活动当天，中心还为那些勤勉好学、积极创作、表现突出的学员颁发了“优秀学员”奖状。

“看到曾经对新技术望而却步的长者们，如今能自信地拿起AI工具进行艺术创作、绽放人生光彩，这样的转变，让我们所有策划组织过程中的辛苦付出都变得意义非凡。这也更加坚定了我们的初心：用科技赋能大众文艺，以创新深耕文化惠民。”中心相关负责人感慨道。这不仅仅是一次技能培训，更是一次温暖而扎实的民生实践。