Telegram CEO杜罗夫:每日睡12小时,起床拒玩手机
10月4日最新消息,Telegram首席执行官帕维尔・杜罗夫上个月(9月30日)做客知名播客节目《Lex Fridman》,在与主持人的深度对话中分享了与众不同的生活方式。令人意外的是,这位即时通讯领域的领军人物坦言自己很少沉迷手机。
杜罗夫透露,他坚持每天保证11-12小时的充足睡眠,认为充分的休息是保持创造力的关键。"有时在床上思索的各种想法反而最有价值",他这样形容自己的创作过程。
这位科技精英的晨间习惯更是独树一帜——他刻意避免一觉醒来就查看手机。"我并不是要完全摒弃科技,"杜罗夫解释道,"而是希望在数字连接和独立生活之间找到平衡点。"
"这可能听起来有些矛盾,"杜罗夫接着说,"作为VK(俄罗斯最大社交网络)的创建者和Telegram的联合创始人,我却发现过度联网会严重影响工作效率。"
为此,杜罗夫严格限制日常使用手机的时长,他认为这种自律能让大脑保持最佳创意状态。"我始终掌握着自己生活的主动权,"他强调说,"不希望任何外部力量——无论是个人、企业还是机构——来决定我每天应该关注什么、思考什么。"
主持人Fridman证实了杜罗夫的真实性,他曾与这位CEO朝夕相处两周,惊讶地发现杜罗夫确实不像常人那样习惯性地刷手机。
《商业内幕》对此评价道,这位极少使用手机的CEO,他的职业生涯却是绕着移动设备展开的——从创立俄罗斯社交巨头VK(注:VKontakte)到如今执掌全球第二大即时通讯平台Telegram,这种反差令人深思。
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