训记计时器使用方法：轻松开启健身倒计时
如何使用训记APP的计时功能？打开APP后，点击首页上方"创建空白训练"开始记录，设置好训练组数，每组完成后点击"完成"标记，系统会自动激活计时器。默认组间休息时间为60秒，你也可以在每个动作的右上角菜单中自定义间歇时长。
训记APP计时器使用指南
1、打开训记APP，进入个人主页；
2、在功能列表中选择"计时器"选项；
3、点击"开始"按钮即可启用计时功能。
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