win10怎么录制屏幕 win电脑自带录屏如何开启【指南】

一、启用Xbox Game Bar系统服务

很多朋友第一次想用Win10自带的录屏功能时，按下那个传说中的快捷键，却发现电脑毫无反应。别急，这多半是因为一个叫做“Xbox Game Bar”的核心服务没打开。你可以把它想象成整个录屏功能的“总开关”，不开它，后面的所有快捷键都是摆设。

免费影视、动漫、音乐、游戏、小说资源长期稳定更新！ 👉 点此立即查看 👈

1、我们先按下Win + I，呼出那个熟悉的“设置”界面。然后，在左侧的菜单里找到并点开“游戏”选项。

2、进入之后，你会在右侧看到“Xbox Game Bar”这个板块。关键一步来了：把顶部的那个主开关，从“关”拨到开启状态。

3、这里有个小坑我碰到过：有时候那个主开关是灰色的，根本点不动。如果遇到这种情况，别慌，往下看看“相关设置”部分，点开那个“游戏模式”，确保它的开关也是开启的。这俩往往是绑定的。

4、设置完不用重启电脑，你可以马上试试手气：按下Win + G，如果屏幕边缘弹出了一个半透明的小工具栏（如下图），恭喜你，开关已经打开了！

二、使用Win+Alt+R一键直录

这是我个人最喜欢、也最常用的一个方式，因为它快得像闪电。只要你正在操作的窗口（比如浏览器、PPT或者游戏）支持DirectX，这个组合键就能直接开始录，连那个Game Bar工具栏都不用调出来，特别干脆。

1、首先，确保你要录制的那个软件窗口是当前最前端的、被激活的状态。不过要注意，桌面空白处或者单纯的文件资源管理器窗口是不行的，它需要有个“目标”。

2、准备好后，同时按下Win + Alt + R。你会立刻看到屏幕左上角出现一个红色的计时器和小小的暂停按钮，这就表示已经开始录了。

3、想结束录制？再按一次完全相同的Win + Alt + R组合键就行。录好的视频会自动保存到“此电脑 > 视频 > 捕获”这个文件夹里，非常好找。

4、如果按键没反应，别急着怀疑电脑。我建议先检查一下是不是和其他软件（比如QQ的截图录屏、或者一些第三方录屏工具）的热键冲突了。你可以去“设置 > 游戏 > Xbox Game Bar > 快捷方式”里看看，甚至重置一下绑定。

三、通过Win+Shift+S启动区域录屏

这个快捷键大家可能更熟悉它的截图功能，但其实它录屏也很强。它甚至不依赖前面那个Xbox Game Bar服务是否开启，可以说是独立作战小分队，特别适合只想录屏幕上一小块区域的情况，比如做一个软件按钮的操作教程。

1、按下Win + Shift + S，整个屏幕会暗下来，顶部会弹出一个小工具栏。

Fish Audio

为所有人准备的音频 AI

2、注意，默认可能是截图模式。你需要点击工具栏里那个摄像机图标（也就是录屏功能），鼠标光标会变成一个十字。

3、接下来，就像你截图时一样，用鼠标拖动，框选出你想录制的那个矩形区域。一松手，会有一个3秒的倒计时，然后录制自动开始。

4、录制过程中，屏幕右上角会有一个悬浮的小控制栏。点上面的“停止”按钮，或者直接按Win + Shift + Q，就能结束录制。文件默认会存到“图片 > 屏幕截图”文件夹里。

四、使用PowerPoint内置屏幕录制功能

如果你正好需要做一个软件操作的演示，或者录一段网课的小片段，那我强烈推荐直接用PPT来录。它的录制工具和PPT本身无缝集成，录完直接就能插到幻灯片里编辑，特别方便。

1、打开PowerPoint，新建一个空白演示文稿或者打开任何一个现有的都行。

2、切换到顶部菜单栏的“插入”选项卡，仔细找找，你会发现一个“屏幕录制”按钮。

3、点击后，屏幕顶部中间会出现一个简洁的录制控制面板。你可以在这里决定是否录制麦克风的人声和系统内部播放的声音。然后用鼠标拖拽，灵活选择你要录的屏幕区域。

4、点击红色的录制按钮，倒数3秒后开始。录完后，视频会自动嵌入到你当前的PPT页面中，你可以直接在PPT里裁剪，也可以右键将它另存为一个独立的MP4文件。

五、调用步骤记录器（PSR.exe）生成操作日志

最后这个工具比较特殊，它录的不是视频，而是你的“操作步骤”。你可以把它理解成一个自动化的“过程记录仪”。每次点击、每次按键，它都会截一张图并配上文字说明，最后打包成一个图文并茂的HTML报告。这在制作软件操作指南或者向技术支持描述问题步骤时，简直是神器。

1、同时按下Win + R打开“运行”窗口，在输入框里直接键入psr.exe，然后回车。

2、一个朴实无华的小窗口会弹出来，点击上面的“开始记录”按钮，它就开始在后台默默记录你的一切屏幕操作了。

3、你把需要演示的操作流程都走一遍，完成后，回去点击那个“停止记录”按钮。

4> 这时会弹出保存对话框，你选好位置、起个名字，点击保存，就能得到一个后缀为.mhtml的压缩报告文件。用浏览器打开它，每一步都清清楚楚，特别适合用来写教程或者提交Bug报告。