《拆掉思维里的墙》的经典语录

《拆掉思维里的墙》：53个让你重新审视人生的洞见

习惯的力量很强大，但有时也令人畏惧。你是否笃信“坚持就是胜利”？是否总在不自觉地和他人比较？是否认为为家庭牺牲个人幸福是天经地义？你是否相信星座，也认为世上真有“幸运儿”？你是否时常感到不安，又或者，总忍不住抱怨周遭？如果你的答案里有一个“是”，那么这本书里的思考，或许能为你提供一些不一样的视角。如果时间有限，无妨，下面这53条凝练的语录，本身就值得反复品味。

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1. 对多数初入社会的年轻人而言，一套房子，足以扼杀一个梦想。

2. 安全感从来不是索求来的，而是给予的。

3. 所谓无趣，背后往往是胆怯。孩子对学习“没兴趣”，多半是觉得自己能力不足，或怎么努力也达不到期望；老人对新鲜事物“没兴趣”，也常源于自觉比不上年轻人。但承认“害怕”太难，于是便用“不感兴趣”来欺骗自己。

4. 为什么很多富有的人并不快乐？因为他们得到后才发现，金钱并非自己真正追寻的目标。

5. 坚持必然成功吗？答案是否定的。这是成功学灌输的迷思。如果坚持就能成功，苦追刘德华的杨丽娟早已如愿以偿。

6. 与其在无尽的等待中凋零，不如在行动中灿烂绽放。

7. 用你的一部分过去，去投资一个未来。

8. 别用自己的生命，去点亮他人眼中的光环。

9. 你的潜能就像一位专属顾问。如果你信任他，他会越发努力，为你做越来越多的事。但若你一开始就忽视他，转而依赖外物，他就会悄然远离，待你需要时，他已不会再来。

10. 恐惧是个懦夫。当你触及其底线，坦然接受最坏的结果并准备迎战时，它早已溜得无影无踪。

11. 一个职业发展成功的人，十年后的月收入，可能是十年前年收入的十倍。

12. 在当今这个快速变化的时代，指望某个公司或行业连续十年高速发展，现实吗？个人要实现快速成长，往往需要通过调整职业方向。而沉重的房贷，却让我们不敢做出任何职业变动。

13. 以当下的房价，除去“富二代”，普通人买房大抵两种路径：一是靠父母资助，其前途与发展基本受父母“控股”；二是牺牲大量发展机会，典当梦想换取一套房子。

14. 爱有两种形态：一种是死死抓住，双方都紧张；一种是轻轻托住，彼此都舒服。

15. 安全感绝不能指望婚姻给予。如果为了寻求安全感而进入婚姻，这段关系八成会出问题。

16. “没有你我就活不下去”、“干得好不如嫁得好”……这些充斥耳边的言论，你真的相信吗？说实话，宣扬这些的，往往正是内心缺乏安全感的人。

17. 你是否曾给爱人发信息说“我爱你”，然后紧握手机，焦灼等待那句“我也爱你”的回复？这或许不是爱，而是索取。真正的爱，在表达时不强求同等回报。别错把爱自己当成爱别人。那些以爱为名的伤害、自残或伟大牺牲，其内核往往是恐惧。

18. 我们常错把依赖当成爱。当看到对方没有自己也能过得很好时，内心便莫名生气，觉得对方不爱了。真正的爱，是给予对方自由，同时也给自己自由。

19. 父母是否对你说过：“我为你付出这么多，你却让我伤心。”这话听起来是爱的表达，实则是要求与责备。潜台词是：“我对你好，所以你必须听我的！”

20. 孩子考了100分，你高兴地说：“妈妈爱你！”那他只考60分时呢？你会不会生气地说：“考这么差，妈妈不喜欢你了！”孩子很快会学会：妈妈爱的不是他，而是他的分数。他也会因此混淆“喜欢”与“爱”。

21. 能力等于天赋乘以时间。一件事没做成，未必是缺天赋，更可能是缺时间。

22. 既不相信自己，又时刻害怕失去。我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。

23. 在安全的环境里，不妨拆掉思维里的墙，小范围冒冒险：试试用一平米的房款，给自己安排一次旅行；在一两个无关紧要的小群体里，做做一直不好意思做的事；给那些可去可不去的职位打个电话，试着推销自己……

24. 远离那些让你轻易获得安全感的东西！比如事事包办的父母、任意刷的卡、绝不会出错的任务、如同养老的工作。它们会驯化你，让你成为安全感的奴隶。

25. 给自己设一个“恐惧保险箱”。你会发现，你曾担心的那些事，几乎从未发生。

26. 很多人害怕公众演讲。其实，你怕的不是讲砸，而是觉得自己没能力应对讲砸的后果。这才是心底的不自信与恐惧。

27. 背对恐惧最可怕。当你真正转身面对它，会发现其实没什么好怕的。

28. 有没有被逼到命运的墙角？有没有试过去触碰不敢想的事的底线？记得问问自己：如果我失败了，换作一个新来的人或新的情况，他会怎么办？

29. 注意到没有？安全感不是向别人要什么，而是内心那种“被需要”的感觉。安全感不是从别人身上拿取什么，而是能为世界给予什么。安全感是给出去的，而不是要回来的。

30. 吃饭时想着工作，工作时怕出错，恋爱时担心分手，拥抱时还在看表……我们无法在恰当的时间专注一事，所以终究是凡人。

31. 乐趣源于全情投入的过程，而非投入后的结果。正因如此，乐趣可以是无条件的。

32. 婴儿玩耍时咯咯笑，并非因为游戏能带来什么。弹琴时开心，不是为了考级。听笑话大笑，不是为了记下来炫耀。看小说心向往之，也不是为了减压。快乐就是快乐，投入的快乐本身即是回报。

33. 当你完全投入当下之事，无论事情多么简单微小，都能感受到无穷乐趣。任何瑜伽教练都会告诉你，即使全神贯注于呼吸——这件你每天重复无数次的事——也能发现无数乐趣。

34. 不计较报酬多少、肯认真工作的人，往往觉得从事这份工作本身就是最大回报。事实上，当一个人为工作本身而非工资做事时，他常能把工作做到极致，也终将获得最丰厚的报酬。

35. 生命如镜。有趣之人全力拥抱生活，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”将自己与生命隔绝，生命自然也躲开他。

36. 去寻找那些无法被彻底满足的深层兴趣吧，比如爱、成长、超越自我、快乐、助人、宁静……它们会带你走向持续的幸福感。

37. 成功的尝试收获成果，失败的尝试收获智慧。

38. 什么是快乐？就是做事又快，又乐在其中！

39. 对什么都“不感兴趣”的人，实则是害怕冒险与失败，因此根本不投入。不投入就难有收获，哪怕一点点进步。当一个人开始用“不感兴趣”搪塞生命，生命也开始对他失去兴趣。

40. 带着关爱而非期待投入生活，你会发现能力与乐趣接踵而至。

41. 为你的生命找到一个长期、深层、永难餍足的乐趣。让这个永恒的乐趣，引领你穿越生命的无常。

42. 我们就是自己生命的巫师。先为自己搭建一个幻想世界，然后在现实中让它一步步实现。

43. 如果你是金子，需将含金量提升到一定程度，才会成为金矿。被挖掘后，还要经历痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，熔掉杂质与不良习惯。之后还需成型、打磨、抛光，最终才成为有价值的、发光的金子。

44. 人们宁愿自我欺骗，也不愿相信自己被骗了。因为他活在自己思维的墙内。

45. “道”不易改变，“法”会简单变化，而具体做事的“术”，则经常改变。

46. 一件事的价值，不取决于你当下的判断，而取决于其在未来情境中的价值，这叫未来价值。懂得静待花开的人，不会为失去的而痛心。

47. 沉没成本就是已经损失的成本。为了弥补损失而追加投入，最终只会头破血流。害怕损失的人，往往损失最大。

48. 有目标的人穿越风浪航行，无目标的人躲避困难漂泊。航行者不断接近目标，漂泊者不断逃离恐惧。

49. “受害者”最擅长两件事：“这不关我事”和“那不关我事”。当然，他们也什么都没做。他们每个人都能从别人的“受害故事”中获得廉价快乐。究其根本，是因为受害者深信：自己的快乐与成功，掌握在他人手中。

50. 你的生命就像你的家。因为你的不坚持，却让别人来布置。但别忘了，住一辈子的还是你自己。所以，让父母停止质疑的最好方式，就是尽快行动，用事实说话。不妨把你的梦想想象成一家上市公司董事会，你和父母对“你”这家公司都有发言权，他们占有一部分股份，有权表达观点，你也有义务倾听、考虑。但请记住，在你人生的董事会上，你永远是最大股东。

51. 我们很听话地长成了一群有脑无心、有逻辑没情感、讲高度不讲尊重的人。我们长成了别人要求的样子，并以此为荣。就这样，我们把自己弄丢了。

52. 当一个人等待与拖延的成本，远高于他真正开始行动所需的成本时，他就会慢慢陷入越等待越不行动的“等死模式”。

53. 什么是成长？那是你内心的一把尺子。你能感觉到自己在成长，内心知道会成长为什么样子，就像一颗橡树籽，无需教导，也会长成挺拔的橡树。世界上每个人都可以成长为最好的自己，并且，我们都拥有成就这一切所需的全部资源。