Windows 11 如何永久关闭推荐资讯与广告

你是否感觉 Windows 11 系统内充斥着各种无关的推荐和资讯？从开始菜单到锁屏界面，再到文件资源管理器，这些内置的信息流推送确实干扰了我们的工作效率和操作体验。本文将提供一份详尽的指南，教你如何彻底禁用 Windows 11 中的各类推荐、广告和资讯，恢复一个纯净、高效的操作系统环境。

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一、关闭开始菜单的推荐与资讯区域

开始菜单顶部的动态推荐区域，会基于你的微软账户活动和应用商店数据推送内容。关闭这些选项，能让开始菜单回归简洁的应用列表，提升启动效率。

操作步骤如下：按下 Win + I 组合键打开“设置”，依次进入“个性化” -> “开始”。在此页面，你需要关闭以下关键选项：

首先，关闭“显示有关提示、快捷方式、新应用等的建议”。其次，建议一并关闭“显示最近添加的应用”和“显示最常用的应用”。最后，向下滚动至“个性化推荐”区域，将“在‘开始’菜单中显示推荐的文件”、“文件资源管理器中的最新文件”以及“跳转列表中的项”全部设置为关闭状态。完成这些设置后，开始菜单将不再显示任何推广信息。

二、禁用锁屏界面的动态资讯与花絮内容

锁屏界面的资讯和“Windows 聚焦”花絮内容，会从微软服务器主动拉取并展示。要彻底屏蔽它们，需要调整锁屏设置。

进入“设置” -> “个性化” -> “锁屏界面”。第一步，在“背景”下拉菜单中，选择“图片”或“幻灯片放映”，务必不要选择“Windows 聚焦”。第二步，取消勾选“在锁屏界面上获取花絮、提示、技巧等”。如果页面下方有“锁屏体验”或“显示来自小组件的通知”等选项，也建议一并关闭，以完全杜绝锁屏广告。

三、彻底停用任务栏小组件及其资讯源

任务栏上的小组件面板是资讯推送的主要入口之一，默认会加载新闻、天气、体育等内容。完全禁用它可以有效减少干扰。

在任务栏空白处点击右键，选择“任务栏设置”。在“任务栏项”区域，直接将“小组件”的开关关闭。若需更彻底，可以进入“小组件设置”页面，关闭所有新闻源和内容卡片。此外，建议按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“启动”选项卡中，禁用任何名称包含“WidgetBoard”或“Widgets”的启动项，防止其后台自动运行。

四、净化 Windows 搜索面板的广告化结果

Windows 搜索默认会整合网络搜索结果和热点资讯，导致搜索框出现推广内容。要让它专注于本地搜索，需调整相关权限。

打开“设置”，进入“隐私和安全性” -> “搜索权限”。在“更多设置”区域，关闭“显示搜索要点”。同时，建议关闭“记录我的搜索历史”以及顶部的“允许搜索使用我的活动历史记录”开关。这样可以减少系统基于你的行为数据推送个性化资讯，让搜索体验更纯粹。

五、清理文件资源管理器中的推广信息

文件资源管理器有时会在右侧导航栏显示 OneDrive 提示等推广信息。这些内容由系统底层组件调用云服务接口生成。

解决方法如下：打开任意文件资源管理器窗口，点击顶部菜单栏的“查看” -> “选项” -> “更改文件夹和搜索选项”。在弹出的窗口中选择“查看”选项卡，在“高级设置”列表中滚动到底部，取消勾选“显示同步提供程序通知”。通常，其附近的“在文件夹提示中显示文件大小信息”选项也可能伴随推广文案，可以一并取消勾选，确保界面整洁。

六、禁用广告 ID 并关闭个性化追踪权限

广告 ID 是 Windows 用于跨应用追踪用户行为、实现精准广告推送的唯一标识符。关闭它可以有效降低系统对你的“数字画像”精度，从而减少相关资讯推送。

在“设置”中依次进入“隐私和安全性” -> “常规”。首先，关闭“允许应用使用我的广告ID显示个性化广告”。为了更彻底地保护隐私，建议继续关闭“允许应用访问我的活动历史记录”、“位置”、“联系人”、“日历”这几项关联权限。这些权限是系统进行个性化推荐的重要数据来源。

七、通过注册表隐藏设置应用的“为你推荐”横幅

“设置”应用首页顶部的“为你推荐”横幅较为顽固，常规设置无法移除。此时可以通过修改注册表来强制隐藏这个 UI 元素。

请注意：修改注册表存在风险，建议操作前备份注册表或创建系统还原点。按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。然后导航至以下路径：

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ContentDeliveryManager

在右侧窗格中，找到或新建一个“DWORD (32位)值”，将其命名为 SilentInstalledAppsEnabled，并将其数值数据设置为 0。接着，在同一路径下，再找到或新建一个“DWORD (32位)值”，命名为 SubscribedContent-338388000Enabled，同样将其值设为 0。修改完成后，重启“设置”应用或注销重新登录，即可生效。

完成以上七个步骤后，Windows 11 中令人分心的推荐资讯和广告入口将被基本清理干净。你将获得一个更加专注、高效且私密的操作系统环境，真正回归电脑作为生产力工具的本质。