抖音深色模式开启步骤

在光线昏暗的环境下刷抖音时，开启深色模式能显著缓解眼部疲劳，带来更舒适的观看体验。今天就来详细梳理抖音深色模式的开启方法，分别介绍苹果与安卓系统的操作路径，同时讲解手动切换的细节——只需几步操作，你就能轻松掌握。

一、抖音深色模式的开启条件

要让抖音显示为深色界面，前提是手机系统必须支持深色模式功能。目前市面上主流的手机品牌基本都已覆盖这一特性，例如苹果 iOS 13 及更高版本的系统、绝大多数安卓机型，在系统设置中都能找到对应的开关。如果手机本身不支持深色模式，那么抖音将无法自动适配深色界面。

二、苹果手机开启抖音深色模式步骤

苹果用户的操作非常简便：打开手机“设置”，进入“显示与亮度”，直接选择“深色”选项即可。此时手机系统进入全局深色模式，再打开抖音，界面会自动跟随系统变暗，无需额外配置。

三、安卓手机开启抖音深色模式步骤

安卓手机品牌众多，各厂商的系统菜单路径略有差异，但整体操作思路一致。通常在“设置”中找到“显示”或“显示与亮度”这类选项，接着就能看到“深色模式”或“夜间模式”的开关。将其开启后，手机的全局深色模式便生效了，抖音也会自动切换到深色界面。

四、抖音深色模式切换操作

除了依赖手机系统全局设置，有时你可能希望单独控制抖音的显示模式——例如系统深色模式已开启，但刷抖音时临时想切回亮色。这时可以利用抖音内部的设置功能。

具体步骤：打开抖音，点击右下角的“我”进入个人主页；再点击右上角的三条横线图标，弹出侧边栏；在侧边栏中找到“设置”，进入后即可看到“深色模式”选项。这里提供两个选择：一个是“跟随系统”，让抖音与手机系统的开关保持同步；另一个是“手动开启”，你可以随时在抖音内部自由切换深色或亮色模式。

完成设置后，无论是在夜间还是光线不足的环境下刷抖音，屏幕光线都会变得柔和，有效减轻视觉压力。简单来说，这几步操作花费不到半分钟，却能显著提升使用体验。