面试中手势表达的实用技巧

开口说话看似简单，但对许多职场人士而言，它恰恰是通往成功的隐形壁垒。第一次面试，怎样才能让面试官眼前一亮？与客户交流时，如何让对方愿意多聊几句？昨天在解放碑的一场专题讲座中，演讲培训专家李庆军给出了参考答案——他通过一套独特的“表达技巧”，帮助那些“不善言辞”的人找到了职场沟通的钥匙。

手部动作也能传递情绪

“面试时，声音洪亮、自信流畅的语言表达固然重要，但若能配合得体的肢体动作和面部表情，效果会成倍提升。”李庆军现场分享了他的“秘诀”——ATT语言训练方法，即行动力、思考力与训练力的有机结合。

李庆军特别指出，求职者在面试中容易紧张局促、手足无措，甚至面部表情僵硬。但千万别忽视这些细节——如果能恰到好处地控制动作与表情，反而会成为面试中的加分项。例如，手部的摆动其实也蕴含着“情感”。

他解释道：“手的动作可以分为三个‘情感区域’：上区在肩膀以上，适合表达高兴、激昂与兴奋的情绪；中区位于肩与胸之间，多用于抒发情感；下区在腹部以下，适合表现愤恨或厌恶。”如果你能根据表达内容灵活切换这些动作，面试官会感觉你既专业又自然。

保险从业者成为主要听众

昨天上午9点，讲座现场座无虚席。到场的有公司高管、在校大学生，但人数最多的当属保险公司的业务员。来自一家保险公司的杜女士坦言，作为80后，她平时和朋友闲聊毫无问题，可一到客户面前就“发怵”，“有时刚开口就被对方拒绝了……”这种情况在同行中并不少见。

李庆军表示，保险、政府、企业、职业经理人、大学生等群体，如今都成了口才培训的“常客”。归根到底，职场中的沟通能力正日益成为个人核心竞争力。

面试时应牢记的8个关键动作

李庆军将面试的关键动作拆解为8个步骤，每一步都有详细注解：

动作一，自我介绍（中区动作），右手微曲，面带自信的微笑；

动作二，介绍学历（中区动作），双手曲合后缓缓向两侧展开；

动作三，分享优秀成绩时，在中区动作基础上配合情绪变化；

动作四，告诉对方你能胜任工作时，切换至上区动作并配合眼神交流；

动作五，表达自己不喜欢的事物时，采用下区动作，右手掌朝下用力；

动作六，表达特别喜欢的某事时，中区动作且掌心向上；

动作七，赞美面试官时，中区动作加上心灵反应区，双手掌心向上；

动作八，离开面试官时，中区动作，伸手致谢，由内而外。