人类水下憋气29分钟破纪录，超海豚2倍媲美海豹
8月20日消息，据外媒报道，克罗地亚自由潜水运动员马里西奇近日在“自愿水下憋气”项目中创造了新的吉尼斯世界纪录，其憋气时长达到了惊人的29分3秒，比原纪录大幅提升了5分多钟。
这一成绩甚至达到了海豹的憋气水平，约是海豚憋气时长的两倍，展现出非凡的生理潜能。
据了解，海豹一次呼吸可以替换肺部90%的空气，而普通人呼吸一次仅能更新约20%的肺内空气，这也是潜水运动员通过训练突破极限的重要原因之一。
值得一提的是，马里西奇不仅热爱潜水，也常在社交平台分享自己的运动生活和健康形象。
不过需要提醒大家的是，“憋气”并不等同于“深呼吸”，盲目模仿长时间憋气可能带来健康风险，切勿随意尝试。
据39健康网专业医生介绍，适度憋气确实有助于增强心肺功能、促进血液循环，甚至对缓解心肌缺血等不适症状有一定帮助。
但若憋气时间过长，可能导致心肌缺氧，引发胸闷、呼吸急促等问题，严重时甚至会造成呼吸衰竭，需格外谨慎。
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