白头发越拔越多？真相来了！科学解释白发成因与正确护理方法

白头发真的会越拔越多吗？答案是否定的。

要理解这个问题，首先我们需要思考，如果白头发真的能越拔越多，会通过什么方式来实现呢？

第一种假设：参考那些关于体毛、指甲越刮越粗的传言，或许有人认为拔一根白头发能长出两根？按照这个逻辑，持续不断地拔下去，秃头人士岂不是能收获一头浓密的黑发？（作为一名资深脱发人士，我表示：这种美好幻想还是趁早打消吧！）

第二种假设：也许拔头发会吓到周围的毛发，使它们集体变白？或者像蒲公英随风飘散那样，一根白发会传染其他头发？这又引出一个新问题：如果白发是自然脱落的，我们是不是该把它粘回去安抚其他头发的情绪？[1]

《白发魔女传》剧照

让我们回到科学角度，为什么白头发不会越拔越多？关键在于了解毛发的生长原理。

虽然人体不同部位的毛发在外观上差异很大，但它们的基本结构是完全相同的。毛发的生长源于毛囊这个"生产基地"，通过黑素细胞为新生头发上色。当黑素细胞功能异常时，就会产生未着色的白发。

值得注意的是，每根头发从毛囊长出的那一刻颜色就已经固定，不会因为外力而改变。历史上马王堆汉墓出土的头发历经两千多年仍保持原色，古代"一夜白头"的传说其实并不科学。头发就像生命记录仪，忠实地保存着人体各个时期的状态信息。

毛发有自己的生长周期，包括生长期、消退期和休止期。拔掉白发只是提前终止了它的生长周期，与自然脱落没有本质区别。关键的是，毛囊之间相互独立运作，一个毛囊的变化不会影响其他毛囊。[3]所以我们完全不必担心拔白发会引发"连锁反应"。

说到这里，可能有人会问：生活中确实有过白发突然增多又回黑的情况，这又该如何解释？其实，压力、疾病、年龄增长等因素都会影响黑素细胞功能，这才是白发数量变化的真正原因。哈佛大学研究团队就发现了压力导致白发的具体机制。[4]

实验显示压力会导致毛发变色 图片来源：参考文献[4]

总结来说，如果觉得白发影响美观，可以放心拔掉。不过对于像我这种发量珍贵的脱发人士来说，每一根头发都值得珍惜，无论黑白都是宝贝啊！

参考文献

[1] O. Henry. (1907). The Last Leaf. McClure, Phillips & Co.

[2] 李继承，曾园山主编.本科临床西医教材 组织学与胚胎学 第9版[M].北京：人民卫生出版社,2018.

[3] Steingrímsson E, Copeland NG, Jenkins NA. Melanocyte stem cell maintenance and hair graying. Cell. 2005;121(1):9-12. doi:10.1016/j.cell.2005.03.021

[4] Zhang B, Ma S, Rachmin I, He M, Baral P, Choi S, Gon?alves WA, Shwartz Y, Fast EM, Su Y, Zon LI, Regev A, Buenrostro JD, Cunha TM, Chiu IM, Fisher DE, Hsu YC. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Nature. 2020 Jan;577(7792):676-681. doi: 10.1038/s41586-020-1935-3. Epub 2020 Jan 22. PMID: 31969699; PMCID: PMC7184936.

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