iOS 26.0.1升级体验：续航提升与性能优化测评

苹果发布的 iOS 26.0.1版本今日测试完毕，为果粉带来体验报告，测试结果仅供参考，按个人需求选择是否升级。

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一、使用体验

信号：常规环境下信号和网络稳定，在地下车库，移动5G信号稳定在2-3格，电信、联通信号4G 2-3格，存在波动。

温控：整体表现很烫，iPhone 17 系列以下发热非常快。

游戏：帧率稳定118，延迟最低61ms，最高95ms。

杀后台：暂未杀后台。

2小时使用下来最明显的感受依然是发热速度过快，使用过程中会出现网络波动，网络延迟情况。

二、性能体验

测试机型 iPhone 17 Pro ：

版本跑分：2282056

机身温控：最高42.1° 游戏38.7° 抖音33.4°

游戏性能：平均帧率118.1，延迟82ms

综合续航：2小时综合耗电30%

测试机型 iPhone 16 Pro ：

版本跑分：1915598

机身温控：最高47.7° 游戏42.1° 抖音37.5°

游戏性能：平均帧率118.3，延迟85ms

综合续航：2小时综合耗电37%

测试机型 iPhone 15 Pro Max ：

版本跑分：1729787

机身温控：最高48.5° 游戏47° 抖音41.7°

游戏性能：平均帧率118.3，延迟76ms

综合续航：2小时综合耗电38%

测试机型 iPhone 14 Pro ：

版本跑分：1573881

机身温控：最高48° 游戏43° 抖音38.4°

游戏性能：平均帧率118，延迟90ms

综合续航：2小时综合耗电48%

播放效果采用 DSD 2.4G 无损HIFI测试：

低音：iOS 18.2 beta3>iOS 26.1 beta>iOS 18.6=iOS 26 RC>iOS 18.5=iOS 18.6 RC>iOS 18.5 RC

中音：iOS 18.2 beta3=iOS 26.1 beta=iOS 18.6=iOS 26 RC=iOS 18.6 RC=iOS 18.5=iOS 18.5 RC

人声：iOS 18.2 beta3=iOS 26.1 beta=iOS 18.6=iOS 26 RC=iOS 18.6 RC=iOS 18.5=iOS 18.5 RC

高音：iOS 18.2 beta3=iOS 26.1 beta=iOS 18.6=iOS 26 RC=iOS 18.6 RC=iOS 18.5=iOS 18.5 RC

iOS 26.0.1低音偏弱不够澎湃，人声略有失真，整体音量偏小。

三、耗电详情

iPhone 17：王者：10分钟2%、20分钟5%，抖音：4分钟1%。

iPhone 16：王者：10分钟3%、20分钟6%，抖音：4分钟1%。

iPhone 15：王者：10分钟3%、20分钟6%，抖音：4分钟1%。

iPhone 14：王者：10分钟4%、20分钟9%，抖音：3分钟1% 。

iPhone 13：王者：10分钟6%、20分钟11%，抖音：3分钟1%。

iPhone 12：王者：10分钟6%、20分钟12%，抖音：3分钟1%。

iPhone 11：王者：10分钟7%、20分钟14%，抖音：3分钟1%。

四、升级建议

iPhone 17 系列以下机型不推荐升级。

iOS 18 系统、iOS 26 RC或 iOS26 正式版用户不推荐升级。

勇于尝鲜爱好者可以考虑尝试升级体验。

建议您在尝鲜体验新版本前做好数据备份，避免体验不好需要降级时数据丢失。