频繁染发有什么危害？医生：每年最好不超过2次！

无论是为了追逐潮流，还是为了遮盖白发，“染发”，已成为许多人生活中不可或缺的一个项目。然而，在追求美丽的背后，我们也需要正视，频繁染发可能带来的健康风险。

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01. 染发时，你的身体正在经历什么？

当你染发时，染发剂中的染料分子，会渗透到头发的鳞片层中，以此来改变发色。

而在这个过程中，染发剂中所含有的铅、汞等重金属，以及苯 二 胺、苯 酚等化学物质，也会通过头发和头皮，被人体所吸收。

皮肤科医生指出，这些物质需要通过肾脏来进行排泄，这无疑会增加肾脏的负担。虽然目前尚无染发剂明确致癌的结论，但趋向性的观点认为，长期的频繁接触，可能会增加患癌的风险。

此外，染发还可能引发严重的过敏反应，轻则导致头皮发红、瘙痒，重则可能引发头皮和面部的水肿、水疱。

02. 医生提醒：每年染发最好不超过2次

既然染发存在风险，我们该如何将其降至最低呢？

皮肤科医生提醒，目前尚不存在完全无害的染发剂，因此，降低伤害的关键，在于控制使用的频率。

“建议每年染发的次数，最好不要超过2次，”医生说，“两次染发的间隔，也应尽可能地拉大，以3个月以上为宜。”

同时，应尽量少用“永久性染发剂”，有研究发现，其与多种癌症的发病风险增加有关。

此外，孕期、哺乳期的女性，以及头皮有损伤或免疫力低下的人群，最好不要染发。

03. “植物染发”就一定安全吗？

近年来，市场上涌现出了许多宣称“纯植物”、“天然温和”的“植物染发剂”。

然而，皮肤科专家指出，目前市面上绝大多数的所谓“植物染发”产品，其核心的染发成分，仍然依赖于对苯 二 胺等化学物质，而这些成分，恰恰是公认的强过敏原。

真正的纯植物成分，由于难以打开头发的毛鳞片，其上色效果和持色时间，都普遍较差。

因此，消费者在选购时，应理性看待“纯植物”等宣传，并通过正规渠道购买，仔细核对产品的成分表与安全警示。

最后，专家还给出了一个染发小贴士：染发前最好不要洗头，可以利用头皮自身分泌的油脂，来形成一层天然的保护膜。

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