iOS 26.1 正式版体验：爱思助手深度评测与升级指南

苹果今天正式为iPhone和iPad用户推送了iOS/iPadOS 26.1正式版更新（版本号：23B85）。作为iOS 26发布后的首个重大版本更新，距离上次推送已有一个多月时间。以下iOS 26.1正式版实测结果仅供参考，大家可根据自己的实际需求决定是否升级：

一、使用体验

信号表现：在常规环境下信号接收良好，网络延迟处于正常水平。地下车库场景中，4G信号能稳定保持在2格。

温控表现：iPhone 17系列以下机型会出现明显发烫。

游戏表现：帧率稳定在118.2，网络波动相对平稳但整体偏高，延迟最低43.1ms，最高可达146ms。

后台管理：暂未出现杀后台现象。

经过2小时实际使用，暂未达到启用液态玻璃色调选项后的预期效果。AI功能仍未上线，系统流畅度也没有明显变化。虽然温度有所降低，但设备发热问题依然显著。

二、性能体验

测试机型 iPhone 17 Pro：

版本跑分：2436794

机身温控：最高42° 游戏37° 抖音35.7°

游戏性能：平均帧率118.7，延迟94.9ms

综合续航：2小时综合耗电31%

测试机型 iPhone 16 Pro：

版本跑分：1816434

机身温控：最高48.7° 游戏48° 抖音41.3°

游戏性能：平均帧率118.5，延迟78.1ms

综合续航：2小时综合耗电45%

测试机型 iPhone 15 Pro Max：

版本跑分：1779255

机身温控：最高50.9° 游戏50.3° 抖音43.6°

游戏性能：平均帧率118.5，延迟87.4ms

综合续航：2小时综合耗电44%

播放效果采用DSD 2.4G无损HIFI测试：

低音表现：iOS 18.2 beta3＞iOS 26.1 RC＞iOS 18.6=iOS 26 RC＞iOS 18.5=iOS 18.6 RC＞iOS 18.5 RC

中音表现：iOS 18.2 beta3=iOS 26.1 RC=iOS 18.6=iOS 26 RC=iOS 18.6 RC=iOS 18.5=iOS 18.5 RC

人声表现：iOS 18.2 beta3=iOS 26.1 RC=iOS 18.6=iOS 26 RC=iOS 18.6 RC=iOS 18.5=iOS 18.5 RC

高音表现：iOS 18.2 beta3=iOS 26.1 RC=iOS 18.6=iOS 26 RC=iOS 18.6 RC=iOS 18.5=iOS 18.5 RC

iOS 26.1正式版音质表现较差，对比之前的RC版本，正式版低音部分显得沉闷且缺乏力度，中音及人声表现中规中矩，最大音量下还会出现杂音。

三、耗电详情

iPhone 17：王者荣耀10分钟耗电1%、20分钟耗电6%，刷抖音4分钟耗电1%。

iPhone 16：王者荣耀10分钟耗电2%、20分钟耗电10%，刷抖音4分钟耗电1%。

iPhone 15：王者荣耀10分钟耗电3%、20分钟耗电11%，刷抖音4分钟耗电1%。

四、升级建议

当前iOS 26系统的用户建议升级到iOS 26.1 RC版本。

机型建议：iPhone 17系列以下机型不推荐升级。

建议在体验新版本前做好数据备份，避免因体验不佳需要降级时造成数据丢失。

iOS 26.1正式版升级方法：

›1、刷机前请做好重要数据资料的备份，或勾选"保留资料"选项，防止重要资料丢失；

›2、请确保移动设备未开启激活锁，或者知道ID锁帐号、密码，否则刷机后可能会无法激活设备；

›3、设备升级到iOS 26.1正式版后，将无法再降级到"苹果已关闭验证"的固件版本，即使之前备份了SHSH也不能降级。

›4、设备升级到iOS 26.1正式版后，想降级到其它"苹果未关闭验证"版本，不建议勾选"保留资料"选项，否则可能出现刷机失败或刷机成功后设备异常；建议先使用分类备份资料后进行全新刷机，成功后再分类恢复资料；

刷机步骤：

1.首先下载安装最新版，用数据线把移动设备连接到电脑；点击上方"智能刷机"进入到"智能刷机"界面，连接成功会自动匹配固件；

（一定要升级到最新版才能刷机成功）

2.在可刷版本中选择iOS 26.1正式版，点"立即刷机"，之后会自动帮您下载固件并刷机；

如果您已下载固件可以点击"导入"，再点"立即刷机"；如果您不希望设备资料被清空，请勾选"保留资料"选项。

3.接下来刷机将自动进行，过程中保持数据线连接，等待刷机完成。刷机完成之后移动设备将自动开机；