晕车想吐怎么办？医学博士余承东支招：远眺+注视远方

11月11日消息，华为常务董事、产品投资委员会主任、终端BG董事长余承东日前发布视频，探讨了乘坐汽车时容易头晕恶心的原因，并指出电动车引发的晕眩感往往更为明显，同时分享了几个缓解晕车不适的实用技巧。

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余承东解释道，晕车现象主要与我们的视觉和前庭系统之间的信息冲突有关。耳朵内部的前庭负责感知身体是否处于运动状态，而眼睛则负责将看到的画面信息传递给大脑进行解读。

比如当我们在行走时，身体向前移动，耳朵和眼睛都能一致地感知到运动状态，大脑接收到的信息是同步且协调的，因此不会产生不适。

但在乘车时情况就不同了。当车辆加速、转弯或颠簸行驶时，内耳的前庭会强烈地感知到运动，于是向大脑报告身体正在移动；然而人与车内物体相对静止，眼睛却告诉大脑身体并未移动。

此时大脑接收到相互矛盾的运动信号，就会产生混乱，甚至误判为身体可能中毒，于是触发神经系统的保护机制，导致头晕、恶心、呕吐等一系列晕车症状。

余承东进一步说明，电动车的起步和制动通常更为迅猛，加上部分驾驶员习惯急停急起，这些动态变化更容易引发晕车反应。

对此他建议，乘车时尽量将视线投向车外，多注视远处的固定参照物，例如路旁的行道树或远方的高楼。这样能让眼睛同样感知到移动，使大脑接收到的运动信息趋于一致，从而有效减轻晕车不适。