张柏芝：拍《繁花》时，我只靠一个静心技巧稳定情绪

01，

张柏芝提到，每当感到特别生气，情绪跌到谷底时，她会立刻去睡一觉。醒来后，那些烦心事自然而然就被抛在脑后，感觉还挺好的，又是美好的一天。

生气伤肝，睡觉养肝，大家纷纷表示认同，觉得张柏芝这方法确实有道理。

宁静曾说过：“你是这世界的精灵，你若说这房子不好，房子就真不好了，连房子都会生病，你的身体难道会不知道吗？人一定要保持正念。假如别人来你家，说你家房子不好，你难道不生气吗？别人夸你漂亮，你就开心，说你不好看，你肯定也不会高兴呀。”

大家都认同，要多说好话。人最重要的一个品德就是赞美，赞美多了，你就会成为习惯。

有的人喜欢被赞美，却从不赞美别人，那这样的人也显得不够大气。

我常常看到别人的优点，也时常赞美别人，可居然有人说我虚伪。这世上真是，什么样的人都有啊。

2，

到了第二季《一路繁花》，除了张柏芝显得有些放不开，其他几位女性都展现出极强的主体性，而且都是非常独立自信的大女主范儿，懂得向内探寻力量。

这并非说张柏芝不强，只是她如今多了几分内敛，没有完全展露最真实的自己。或许是过往的经历给她带来了一些伤痕，但很庆幸，她们都是心底善良的人。

刘嘉玲和何赛飞这对搭档真是绝配，无论在什么场合，她俩一唱一和总能逗得大家捧腹大笑。

何赛飞问刘嘉玲：“你兜不兜得住啊？”

刘嘉玲回道：“我出来玩儿，有什么是我兜不住的呀？”

大家看到晓庆姐穿着粉色上衣和热辣短裤。

刘嘉玲勾着头说：“晓庆姐，你这裤子是越穿越短了嘛。”

何赛飞打趣道：“我来采访一下晓庆姐，你是怕热，想图个凉快，还是想展示你的美腿呢？”

刘晓庆笑着答道：“昨天是怕热，今天呢，是在宁静的‘挑衅’下，干脆就不穿了。”

大家听了都哈哈大笑起来。

刘嘉玲对何赛飞说：“如果我是男孩子，听到你这样的声音，我整个人都要酥麻掉了。”

何赛飞俏皮地对大家说：“我可以告诉你们我的小名哦，叫阿飞。”

看来，火象星座的人都挺好玩儿的。

3，

都说旅行是检验感情最好的试金石，这一季的几位嘉宾相处得实在太好了，年长的自有其风范，年轻的也很有担当。

这一路上，大家都很好地照顾着自己，不给别人添麻烦。

贵州旅游时，柯蓝点的鱼斤两太重了，因为她对斤两没什么概念，一顿饭花了将近1900元。

因为这件事，接下来的旅费有些紧张，但大家没有半句指责她的话。

反而是刘嘉玲提议，把所有剩余的钱，都留给刘晓庆买肉吃。

刘晓庆不想让大家吃不好，说用自己的钱买肉就行。

大家都会觉得我们是同一个团队，就该让彼此都相处得舒服自在。

正如刘嘉玲所说，人与人还是要多接触，接触之后，才知道对方是什么样的人。这次旅行，大家都觉得特别愉快。

4，

何赛飞觉得自己性格太直，又爱发脾气，但大家都觉得她非常可爱。

何赛飞说：“自己舒服了，别人可能就不舒服了呀。”

她想表达的是，保持自我的同时，也要让与自己接触的人感到舒服。刘嘉玲、何赛飞、刘晓庆都是这样的人。

何赛飞能清醒认识到自己的问题，并且大方承认。

有的人根本不敢承认自己身上的缺点，更别提去改正了。

刘嘉玲属于很有主见的人，但不会勉强别人改变，尊重对方的想法，也开得起玩笑，不管玩什么都能够和大家尽兴地玩到一起，一点也不会扫兴。

能在自己专业领域闪闪发光、咖位不小的姐姐们，为人处世方面还如此优秀。

看到她们，我觉得五六十岁一点也不可怕，同样可以非常美好！

希望等我到了她们这个年纪，也能够实现财富自由，一路繁花相伴，一路向阳而生……