AI使用者的隐形压力：如何应对焦虑与易怒情绪

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撰文 | 姚湧 小学森 庐州月

责编 |既来知

1 人工智能工具的使用和抑郁症状的关联

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生成式人工智能极大地方便了人们的生活。但是，人工智能对精神健康的潜在危害也逐渐被人们所重视。近日，美国麻省总医院定量健康中心Roy H. Perlis团队完成了一项20847名美国成年人参与的调查，分析了人工智能的使用与抑郁症状的关系。结果显示，10.3%的受访者每天都会使用人工智能工具，5.3%的受访者每天使用多次。使用人工智能最多的目的是个人应用，随后是工作和学习。统计显示，与不使用人工智能的人群相比，每天使用人工智能使得个体的抑郁风险提升约30%，尤其是在年轻人中。此外，使用人工智能的群体更易出现焦虑和易怒倾向。虽然进一步的因果关系还需要确定，但该研究还是提醒大家关注人工智能的使用对精神健康的影响。相关论文于1月21日发表在JAMA Network Open杂志。

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https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2025.54820

2 生命早期的高糖暴露可提升心力衰竭风险

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高糖摄入与心血管健康状况不佳有关，但早年限制糖摄入对终生心力衰竭风险的影响尚不清楚。近日，汕头大学医学院附属第一医院临床研究中心Yequn Chen团队以1953年英国限糖配给的结束为自然实验，根据出生时间对英国生物银行（UK Biobank）的参与者进行分类，以确定早年糖配给暴露情况。研究人员发现，生命早期1000天限糖的个体心力衰竭风险降低约14%，且发病时间比未限糖者晚约2.6年。并且，限糖时间越长，影响越大。人群层面的估计表明，约4%至5%的心力衰竭病例可能与早年没有限制糖摄入有关。这些结果强调了早年糖暴露对心力衰竭的长期重要性，有必要进行进一步研究。详细数据于1月21日发表在《自然·通讯》（Nature Communications）杂志。

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https://www.nature.com/articles/s41467-026-68713-9

3 用于心脏起搏的生物水凝胶电池

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传统电池存在生物相容性差和不可生物降解的问题，严重限制了其在生物医学电子植入物中的进一步应用。为解决这一问题，浙江大学机械工程学院Yong He团队开发了一种可降解的柔性电源——光聚合-3D打印生物水凝胶电池，其中导电离子水凝胶和InGa3-Cu纳米粒子分别用作电解质和电极，在降解过程中产生稳定的电流。在内部离子梯度的驱动下，InGa3-Cu纳米粒子自发降解以释放自由离子，从而在1.5 V电压下维持0.001至6 mA的稳定电流。该生物水凝胶电池具有高达50 μm的打印精度，其拉伸应变和压缩率分别达到200%和95%，与生物组织的机械性能相匹配。此外，它还能以双电流模式运行，提供微电流（0.001至1 mA）以促进组织再生，以及高电流（1至6 mA）以实现有效的心脏起搏。相关论文于1月20日正式发表在《细胞·生物材料》（Cell Biomaterials）杂志。

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https://doi.org/10.1016/j.celbio.2025.100189

4 小孩哪个时间段吃饭有助于保护心血管健康

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饮食结构和进食时间对于心血管健康至关重要。近日，重庆医科大学附属儿童医院流行病与生物统计学系Xiaohua Liang团队收集了来自四川、重庆和贵州的7459名青少年的吃饭时间数据，并在1~2年后对参与者的血压和心血管结构进行了检查。结果显示，一日三餐完成时段越长，晚餐完成时间越晚，青少年发生高血压和心血管结构异常的风险就越大。最好的饮食时间模式是在12.5小时的时段内吃完一天的饭，晚饭时间不晚于20点。与进餐时段更长，晚饭晚于20点相比，这一饮食时间模式能使青少年高血压的发生风险降低26%。该研究强调了儿童青少年吃饭时间对健康的影响，希望能引起大家重视。相关论文于1月21日发表在《自然·通讯》（Nature Communications）杂志。

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https://www.nature.com/articles/s41467-026-68617-8

5 色觉辨认障碍人群患膀胱癌后死亡风险更高

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便血或尿血是结直肠癌或膀胱癌发病的重要信号。但有些人可能不会及时发现这些征兆：色觉辨认障碍人群，也就是色弱或色盲人群。近日，斯坦福大学医学院眼科Ehsan Rahimy团队通过对比色觉辨认障碍人群和色觉正常人群的健康数据后发现，色弱/色盲膀胱癌患者的初次确诊年龄为71.9±10.8岁，色觉正常膀胱癌患者的初次确诊年龄为70.6±13.7岁，早两年左右。基于20年的生存随访数据，该团队发现，色弱/色盲膀胱癌患者的死亡风险要比色觉正常膀胱癌患者高52%。色觉辨认能力正常与否并不影响结直肠癌的确诊时间和生存期。该研究为膀胱癌的诊断添加了一个新的注意事项，相关论文于1月15日发表在《自然·健康》（Nature health）杂志。

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https://www.nature.com/articles/s44360-025-00032-7

6 吸入NO或可用于治疗铜绿假单胞菌引发的肺炎

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铜绿假单胞菌是一种常见的多重耐药病原体，也是医院获得性肺炎的主要原因。近日，哈佛大学医学院附属麻省总医院呼吸护理服务中心Lorenzo Berra团队评估了浓度为300 ppm的吸入性NO（iNO300）治疗铜绿假单胞菌感染的疗效和安全性。体外实验显示，当铜绿假单胞菌暴露于一氧化氮供体时，其数量呈剂量依赖性减少。在机械通气的铜绿假单胞菌肺炎猪模型中，间歇性iNO300治疗使细菌载量显著降低，并改善了氧合和肺顺应性，减轻了肺损伤。10名健康个体参与的1期临床试验证实了间歇性iNO300疗法的安全性，未出现不良事件。在重症监护室的两名患有多重耐药菌的重症患者中，iNO300耐受性良好。对暴露于高剂量iNO超过6年的患者进行的长期随访也没发现不良结局。该研究证实，iNO300可作为抗铜绿假单胞菌肺炎的抗菌剂进行更广泛的临床评估。相关论文于1月21日发表在《科学·转化医学》（Science Translational Medicine）杂志。

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https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.ady2646