面试要有好形象
推荐自己要注意控制情绪
说到自我推荐,情绪管理是个绕不开的话题。人的情绪状态,大体上可以归纳为三种:振奋、平静和低潮。在整个自我展示的过程中,能否妥善地驾驭自己的情绪,直接关系到个人形象的塑造。情绪若是起伏不定,甚至失控,很容易给人留下不专业、不靠谱的印象。
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那么,如何控制那些容易外露的亢奋情绪呢?美国心理学家尤利斯曾给出三条简单却非常实用的建议:低声、慢语、挺胸。这三点看似平常,却能有效地帮你稳住阵脚,由外而内地传递出从容与自信。

身体语言:比说出来的话更重要
一个有经验的观察者或面试官,往往能通过你的举手投足、微笑皱眉这些细微动作,洞察到你的性格底色。事实上,在面试或重要会面中,你所传递的信息,超过一半是通过非语言的方式完成的,语言本身反而只占一部分。这就意味着,你说什么固然重要,但你怎么说、用什么姿态说,往往更具决定性。这就是身体语言的魔力。简单来说,所有那些通过身体动作来传达语言难以尽述的情感和态度的方式,都可以归入身体语言的范畴。
如何在互动中塑造并保持良好形象?
光靠嘴上说自己“性格开朗、善于沟通”是远远不够的,你必须通过丰富的面部表情和得体的肢体动作,将这些特质生动地呈现出来。这里有个小技巧:不妨在心里把对面的考官或听众,当成一位你熟悉的朋友。面对朋友,你的微笑会更自然,握手会更真诚,交谈也会更放松。当你把对方视为朋友时,那种由内而外的诚恳与热情,才能毫无保留地流淌出来。说到底,要想展现真实的自我,关键就在于放下包袱,从容发挥。
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