苹果AirPods Pro 3心率监测误差1.23% 仅次于Apple Watch

AirPods Pro 3 的心率监测功能究竟有多准确？CNET Labs 最新实测数据给出了令人瞩目的答案。

数据显示，其心率监测精度表现优异——平均误差仅 2.02 BPM，误差率 1.23%。这一成绩在同类非苹果设备中占据领先地位，仅次于 Apple Watch Series 11。

此次测试由 CNET 编辑 Vanessa Orellana 主导，共对 6 款主流可穿戴设备进行了评估：

Apple AirPods Pro 3
Apple Watch Series 11
Garmin Venu 4
Google Pixel Watch 4
Samsung Galaxy Watch 8
Amazfit Bip 6

本次测试以 Polar H10 胸带作为基准对照。胸带直接采集心脏电信号，误差极低，优势显著。实验在 90 华氏度（约 32.22 摄氏度）的高温条件下进行，地点为某大学操场跑道，每次跑 4 圈，约 1 英里（1.6 公里）。测试过程中，她在每圈调整运动强度，以覆盖不同心率区间，随后将各设备数据与胸带读数逐一对比，计算出平均误差率和心率差值。

从最终结果来看，Apple Watch Series 11 表现最佳，平均误差率仅 0.63%，平均心率差值仅 0.89 BPM。相比之前 0.98% 和 1.40 BPM 的成绩，本次测试有了明显进步。

AirPods Pro 3 紧随其后，平均心率差值 2.02 BPM，误差率 1.23%。根据这些数据，其心率监测精度已经超越了本次测试中所有非苹果可穿戴设备，表现仅次于 Apple Watch Series 11。

然而，这次测试过程并非一帆风顺。Orellana 为了获取完整的有效数据，总共跑了三次。第一次测试未能记录完整训练数据，原因未知；第二次因洒水器水滴触碰到 iPhone 停止按钮而中断；直到第三次才成功获得可用于比较的完整数据集。

从市场角度看，这一结果并不意外。苹果在心率算法方面积累深厚，耳内位置对信号采集具有一定优势，加上传感器硬件品质，共同成就了这一表现。值得关注的是，如果用户已经花费 250 美元购买了 AirPods Pro 3，单纯为了心率监测，或许并不需要再花 400 美元添置一块手表。当然，前提是你能接受三次测试才能获得数据的折腾——这种测试中的偶然性也提醒我们，实验室数据与实际使用场景之间可能存在差距。