Anthropic揭秘Claude变笨真相:问题不在模型
ClaudeCode变笨的误解源于用户混淆了模型选择与努力度设置。努力度控制AI投入工作量,低档位导致任务完成度下降。模型决定能力,努力度决定投入程度,小模型配合高努力度可能优于大模型低努力度。合理调度模型与努力度比单纯追求更强模型更重要。
先说个看似反直觉的事儿:把Claude Code的模型换成最贵的,有时候非但不管用,反而是在白花钱。
你是不是也有过这种时刻——代码写一半卡住了,第一反应就是“换个更强的模型试试看”?
但最新消息是,这条路很多时候根本走不通。
近期,Anthropic专门发了一篇长文,彻底拆解了这个普遍存在的误解。
起因其实很简单:太多人把Claude Code里两个完全不同的选项搞混了——一个是模型选择(Model),一个是努力度(Effort)。

大家过去的理解都很直接:换更大的模型,AI肯定更聪明;把Effort调高,无非就是让它多想一会儿。直到今年3月,这个误会引发了一场不小的混乱。
当时,大量开发者发现手里的Claude Code突然“变笨”了。该读的文件不读,该跑的测试不跑,任务干到一半就撂挑子,反过来问你要更多信息。
GitHub上顿时骂声一片。最狠的一刀来自AMD的AI负责人Stella Laurenzo,她翻出6852个会话的日志,实测Claude的思考量比2月之前掉了67%,直接放话:Claude已经没法被信任去做复杂的工程活。

起初大家都以为是自己的提示词没写好,或者哪里配置错了。折腾了半天才恍然大悟:问题根本不在自己身上,是Anthropic悄悄改了一个设置。3月4日,为了压低延迟,他们把Claude Code里的Effort选项,默认档位从high降到了medium。
最新更新日志里虽然写了,但大多数人根本没注意到。他们只是感觉到,手里的模型无缘无故变蠢了。
扛了一个月,Anthropic才在4月7日把默认档位调回去,还给所有订阅用户重置了用量额度。很多人这时才知道,这个一直就在手边的开关,竟然暗中决定着AI到底肯不肯为你满血干活。
Model换的是脑子,Effort换的是态度
Anthropic最新的拆解,可以简单总结为这句话。
先说Model,它换的是脑子。
每个模型背后是一套“冻结的权重”,它的能力和知识,在训练结束那一刻就被焊死了:只读、不可改。这意味着,你在推理时喂进去的提示词、CLAUDE.md、贴进上下文的代码,全都改变不了这套权重。你可以引导它,却没法“训练”它。
换模型,本质就是换一整套权重来接你的活,所以它解决的是“会不会”的问题。比如一个在模型训练时还不存在的库,你把文档整篇喂给它,它能现学现用,但那只对这一次请求管用,模型本身一个字都没记住,转头就忘。它偶尔会一本正经地调用一个根本不存在的API,也是同一个道理——那并非查漏了,是权重照着训练里的老套路,硬拼出一串东西。
再往底层看一眼,就更清楚了。你写的const x = await fetch,在模型眼里先被切成一个个token,每个换成词表里的一个数字。

你写的一行代码,被切成token后各自对应词表里的一个整数:const是1078,await是2597,词表约10万个。模型拿到的从来不是文字,是这串数字。(图源:Anthropic最新博文)
模型不是一口气吐出整段答案的。它一次只预测一个token,接上去,再把整串重新算一遍,预测下一个。一段两百个token的回复,就是两百次完整的运算。你等的时间、烧的钱,大头全在这个循环里。
再说Effort,它换的是“态度”。
很多人以为高Effort就是“多想几秒”,错了。它管的是Claude在这次任务上到底投入多少工作量:读几个文件、跑不跑测试、要不要额外验证、要不要把一个多步骤任务一路推到底再回来找你。
说白了:低Effort的Claude,倾向于快速回复,然后反过来问你要更多上下文,能不动手就不动手;高Effort的Claude,倾向于自己去翻信息、多调几次工具、一口气把长任务链跑完。
Effort在Claude Code里分成好几档,别把它当成一条死板的token预算线。它是一个行为信号,告诉Claude这活要干到多彻底、多有把握才算完。文本回复、工具调用、扩展思考,全在它的管辖范围里。
最新还放了一张示意图:同一条prompt,高Effort能比低Effort多吐大约7倍的token。多出来的那些,全花在读文件、跑验证、反复确认上了。

这里藏着一个反直觉的结论:小模型开高Effort,完全可能干翻大模型开低Effort。
不会,还是不够努力
知道了分工,真正有用的是Anthropic最新给出的那套判断框架。

最新判断框架:Claude做错了,先问它是不够聪明还是不够努力,再决定换模型还是加Effort。(图源:Anthropic最新博文)
Claude干砸了,先别急着动模型选项。
第一步永远是回头查上下文:prompt说清楚了吗?该给的工具给了吗?CLAUDE.md配对了吗?大多数所谓“AI变笨”,根子都在这儿,不在模型选项上。
上下文确实没问题、它还是错,就问自己一句:它是不会,还是不够努力?
“不够努力”很好判断:该读的文件跳过了、测试没跑、重构干到一半跑回来问你——它缺的不是脑子,是投入。这是Effort的事,可以往上调一档。
如果“不会”,则是另一种情形:你上下文给足了,它也明显尽力了,可还是错,换个说法再试一遍还是错。这时候任你怎么加Effort都白搭,这是模型的事,就要换更强的。
Anthropic最新还打了个特别好懂的比方。
Sonnet,是个有一整个下午的全能选手。它会把你的代码从头读到尾,跑一遍、再验一遍,最后真把你这摊活儿吃透了。
Opus,是只给你五分钟的专家。它带来的是你代码库里压根没有的经验——见过的坑、该绕的雷,全是解过一堆同类问题攒下的直觉。可五分钟就那么点时间,只够它扫一眼,不能扫遍所有文件。
Fable,是所有人都卡住了才请得动的专科。哪怕只给五分钟,它也能一眼揪出别人谁都没看出的那处毛病。当然,这位专家每个token也最贵,得留给真正没人能接的硬骨头。
所以才有那个反常识的结论:一个Sonnet开高Effort,在不少活儿上真能干过Opus开低Effort。小模型配上充足上下文和高投入,能扛下的事比你想象的要多得多。

长任务、多步骤活上,Fable拉开最大差距,最新测试里有些任务Opus和Sonnet开到任何Effort都够不着。(图源:Anthropic最新博文)
卷完模型排行榜,给AI派活成了硬手艺
这篇最新解读,表面上是教你调参,背后是一个重要的转向:
AI编程的竞争,正在从“谁的模型更强”,转向“谁更会调度智能体”。
过去很简单,人挑一个最强的模型,剩下的全交给它。现在不一样了。你得像个项目经理那样,给不同的模型派不同的角色、定不同的投入档位:简单的改动交给Sonnet挂低档,秒回还省钱;大型重构上强模型加高档;要长时间自己跑的智能体任务,强模型配足Effort。
这些操作,不仅能把活干得更好,省下来的都是真金白银的token账单。
Claude Code的Effort菜单里多出的那档ultracode,就是把这套“调度”做进了产品。选中它,Claude拿到的是xhigh的火力,外加一项授权:遇到实质性的活儿,自己掂量要不要拉起一支智能体队伍,把任务拆下去并行干。
回头看3月那场“变笨”风波。它能惊动整个社区,恰恰因为大多数人还停在“换模型”的老思路里,对手边这个更要命的Effort选项浑然不觉。
只看模型排行的时代正在过去,调度模型,正在成为核心手艺。谁先学会给AI派活,谁就能抢先一步,用上那个真正肯为你卖力的Claude。否则,你手里再贵的模型,也只是一个更贵的搜索框。
这样,你烧的每一分token,才算真花在了刀刃上。

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