iPhone 17自动关机与定时重启设置教程

关于iPhone定时关机功能，一直是用户关注的热点。需要明确的是，目前iPhone 17尚未发布，苹果官方从未在iOS系统中提供真正的定时关机功能。无论是iOS 18还是更早版本，所谓的“自动关机”只能弹出关机界面，最后一步滑动操作仍需用户手动完成。

为什么iPhone没有真正的定时关机功能

苹果为何坚持不加入定时关机？背后是硬件保护与用户体验的权衡。电源控制权限必须经过用户主动确认，这是强制性的安全机制。任何快捷指令、自动化或第三方App都无法绕过那个确认弹窗。简单来说，系统只能帮你运行到“关机门口”，推门那一下还得靠你自己。

用快捷指令模拟定时关机（需手动点确认）

那有没有办法实现“到点就关机”呢？有，但需要手动配合。具体操作分三步：

第一步，打开「快捷指令」App，点击右上角「+」，选择「自动化」→「创建个人自动化」。第二步，选择「时间」，设定好具体关机时间，例如每天23:00——如果只需单次，记得关闭「重复」开关。第三步，点击「添加操作」，搜索并选择「关机」，然后关键一步是关闭「运行前询问」开关，否则每次都会弹出“是否运行”的确认框，自动化就白设了。

注意，这个自动化最终只能跳转到系统关机界面，高亮显示「滑动来关机」滑块。你仍然需要亲手滑动才能真正关机，无法替代手指操作。

用计时器+专注模式组合实现“准定时休眠”

如果你不需要真的关机，只需要让手机“看起来睡了”，这组组合拳就派上用场了。

方法一：设置睡眠专注模式自动启用。路径是「设置」→「专注模式」→「睡眠」→「添加定时」，设定就寝时间，比如23:00。同时开启「就寝时锁定屏幕」和「就寝时静音通知」。到点后，手机自动锁屏、调暗、屏蔽通知，视觉和体验上接近关机，但系统后台仍在运行。

方法二：用计时器触发锁屏。打开「时钟」→「计时器」，设定时长，比如30分钟，然后「计时结束时启用」选「停止播放」。计时结束后屏幕会黑屏并进入锁屏状态，但基带、定位、后台刷新等全部保持活跃——手机只是“闭眼装睡”。

替代方案：借助HomeKit智能插座实现物理断电

如果你非要一个“到点断电”的物理方案，那只能借助外部设备了。前提是你的iPhone已接入HomeKit生态。买个支持HomeKit的智能插座，比如Aqara或Belkin Wemo，把iPhone充电器插在上面。然后在家App中创建自动化，设定特定时间关闭插座，同时开启低电量模式和优化电池充电。当插座断电，iPhone会因电量耗尽而自然关机；恢复供电后，它会自动开机并继续充电。唯一的缺陷是依赖外部供电，且首次关机的时间点取决于当前剩余电量——电量充足的话，可能还需要等一会儿才彻底断电。