长期熬夜导致脱发严重怎么办？

头发由又粗又硬，变成又软又细，并且头发出油很厉害，现在头顶处也已经稀疏可见到头皮了。

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这很大程度上是男※雄激素※脱发（AGA）的表现：前额、双侧额角和（或）双侧鬓角发际线后移，或顶部进行※脱发，最终使头皮显露，通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。

这类脱发也是临床中最常见的一种脱发类型，占比90%以上。在我接诊的过程中，也是经常见到的。对于脱发治疗，是要看脱发的严重程度来的。

雄激素※脱发的特征

雄激素脱发也是有症状的：

雄脱的年龄：最早的发病年龄在17岁，大多数发生在20到30岁之间。

脱发区域看：主要体现在前额两侧头发变细软和稀疏，发际线上移，并逐渐向头顶扩展，最后头顶头发也会脱落，严重的雄脱仅仅后枕部和两侧还保留头发，也就是传说中的“地中海”。

女※雄脱一般表现为头顶发缝部分稀疏，发际线一般不上移。

是否有遗传史，如果你的直系亲属三代内有脱发的情况，你是雄脱的可能※会很大。

题主直系亲属三代内是否有脱发情况，还不知道。但是长期SY，熬夜，要知道任何事情都是要注意度的，“过犹不及”。对于长期SY，熬夜引起脱发的原因，知乎上脱发防治大神

生活中如何改善，能有效防治脱发

1、不要经常熬夜。

前面也已经说过熬夜会加剧脱发，从医学的角度看防治脱发、养发护发，那么就是不要熬夜。

怎么才算是熬夜？晚间11-凌晨1点，肝的排毒，就需在熟睡中进行。所以，从医学角度来说，超过晚上23点还不睡觉，基本就算熬夜了。如果想要头发健康，那么建议每天23点前睡觉。

2、头皮按摩

对于干※发质，多梳头会刺激皮脂腺的分泌，有利于头发；但是如果是油※发质来说，本身皮脂腺就分泌旺盛，如果每天梳头次数过多，肯定会让头发更油，不仅头皮屑增多，而且还容易出现掉发等问题。

怎么样来护理头皮？正确做法是：改为对头部进行轻轻按摩，手指动作要轻缓，局部位置可以稍微用力。按摩的时候要注意用指腹，而不是用指甲去挠头皮，特别是在洗发的时候，尤其要注意，否则会挠破头皮，让细菌有机可趁。

对于已经开始脱发了，那要改怎么办？

轻中度的脱发，毛囊未萎缩

临床上一般建议采取药物治疗，目前公认的防脱治疗药物有两类，外用米诺地尔、内服非那雄胺。米诺地尔（外擦），起到疏通钾离子通道，刺激毛囊生长的作用。非那雄胺（内服，处方药），是一种还原酶抑制剂，服用之后，会抑制体内二型5α还原酶的活※，从而降低睾酮向双氢睾酮（DHT）的转化率，进而降低双氢睾酮浓度，减弱其对携带雄脱基因毛囊的伤害度，达到从内部制止脱发的效果。

但是使用药物存在个体差异，比如：每个人的药物耐受程度不同、脱发类型不同、脱发部位不同、※别不同、年龄不同等。绝对不能一概而论，而且都需要在医生的建议指导下来使用的。

中重度脱发，毛囊已经萎缩的情况

中重度脱发，一般的治疗方式是先药物治疗，使用6-12个月的时间，治疗效果好的话可以有效缓解脱发，如果药物一般或改善不大，可以选择植发。植发是一种见效快、成功率高的现代医学方式，简单来说，就是将后枕部健康毛囊移植到脱发区，移植后的毛囊存活后能自然生长，不再脱落。

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