研究：经典游戏《超级马力欧兄弟》能唤起童真喜悦，缓解年轻人倦怠

12月23日，学术期刊《JMIR严肃游戏》发表的一项新研究指出，像《超级马力欧兄弟》《耀西》这类经典休闲游戏，或许能为年轻一代带来显著的情绪价值。这项题为《<超级马力欧兄弟>与<耀西>游戏唤起的童真愉悦感及其降低年轻人抑郁风险的作用——一项混合方法深度横断面研究》的成果显示，这些轻松怀旧的游戏能够激发玩家内心纯粹欢快的童真感受，进而提升整体的幸福感，最终起到缓冲抑郁风险的效果。

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据了解，研究团队通过对大学生群体开展深度访谈与问卷调查，探讨了此类游戏引发情感共鸣的机制与原因。受访学生表示，《超级马力欧兄弟》和《耀西》能让人心情放松愉悦，唤起无忧无虑的童年回忆。许多人提到，游玩这些游戏能让他们暂时摆脱学业压力、持续的数字信息干扰，以及笼罩当下年轻人的“始终在线”文化，获得难得的放松时刻。

问卷调查进一步验证了上述结论：在游戏过程中感受到更强童真愉悦感的受访者，其整体幸福感评分更高；而幸福感较强的玩家，抑郁风险也明显更低。此外，分析结果表明，幸福感并非只是促成“童真愉悦感与抑郁缓解”相关联的单纯因素，而是完全解释了这一关联。本质上，这类游戏催生的愉悦感会触发连锁反应，助力提升玩家的情绪健康水平。

这项由伦敦帝国理工学院与九州产业大学的研究人员主导的研究，首次证实了童真愉悦感是连接日常游戏行为与心理健康的关键心理路径。研究认为，设计精良的怀旧游戏可作为易获取、低压力的数字化“微型放松空间”，为人们提供情绪重置的契机。对于渴望获得真正身心疗愈的大学生而言，《超级马力欧兄弟》与《耀西》这类游戏堪称便捷的“疗愈入口”。

该研究作者安德烈亚斯·B·艾辛格表示：“这项研究表明，缓解年轻人抑郁问题的路径，不仅在于传统的健康干预手段，也在于重拾纯粹的快乐。《超级马力欧兄弟》《耀西》这类游戏，或许能有效对抗抑郁状态下常见的愤世嫉俗心态与身心疲惫感。”

能够唤起童真愉悦感的游戏，在心理健康干预领域或具备尚未被发掘的潜力。对于身处高压环境、闲暇时间有限的年轻人来说，日常游戏行为或许正以一种此前被忽视的方式，悄然增强着他们的心理韧性。