苹果iPhone 14自动关机与定时关机设置详细步骤教程

先说个不算冷的知识：iPhone 14 确实没有原生“定时关机”开关。想让它到点自动关闭？得换个思路，用系统自带的那几个应用玩点组合操作。下面几种方法，基本覆盖了大多数场景。

如果你希望在指定时间让 iPhone 14 自动关闭电源，但系统并未提供原生的“定时关机”开关，那么就需要借助内置应用的组合来实现接近自动关机的效果。以下是几种可行的操作路径：

一、使用“时钟”应用配合计时器模拟关机

这个方法的核心是利用计时器结束时的“停止播放”动作，让设备进入锁屏并终止所有媒体播放，达到一种类关机的静默休眠状态。好处是纯系统操作，不依赖任何第三方工具。

1、打开主屏幕上的“时钟”应用，进入时钟主界面。

2、切换到右下角的“计时器”标签页。

3、点一下“计时结束时启用”选项，进入功能选择页。

4、向下滚动到列表最底部，选中停止播放这一项。

5、点击右上角“设定”，回到计时器设置页。

6、通过滚轮设定你想要的倒计时长度（比如“30分钟”），然后点击“开始计时”。

7、倒计时结束后，屏幕会自动锁定，所有音频播放中断，设备进入一个低干扰的待机状态。

二、通过“快捷指令”创建个人自动化关机流程

这种方法基于iOS的自动化框架，可以在设定时间触发后调用系统级的关机提示。虽然最后需要手动点一次确认，但可以精准按日或周重复执行，特别适合作息规律的用户。

1、打开“快捷指令”应用，切换到下方的“自动化”标签页。

2、点右上角的“+”号，选择“创建个人自动化”。

3、在触发条件中选择特定时间，设定好目标关机时刻（比如“23:00”）以及重复频率（每日或仅一次）。

4、点击“下一步”，再点“添加操作”，搜索并选择“关机”操作。

5、关掉运行前询问开关，确保流程可以自动推进到确认环节。

6、点击“下一步”，再点击“完成”保存这个自动化任务。

7、到了设定时间，系统会弹出一个全屏的关机确认框，轻点“关机”就能立即执行。

三、利用Siri语音指令快速启动倒计时关机

这个方式完全不用进入任何应用界面，临时起意或者手不方便的时候特别好用。Siri会帮你解析语义，自动配置好对应的计时器。

1、长按iPhone 14右侧的侧边按钮，唤醒Siri。

2、清晰地说出指令，比如“两小时后关机”或者“今晚十一点整关机”。

3、Siri会显示即将创建的计时器预览，确认无误后点“设定”。

4、系统会自动跳转到“时钟”→“计时器”，并且已经提前设好了时间和“停止播放”动作。

5、点“开始计时”，倒计时就启动了。

四、设置定时勿扰模式+低电量模式组合节能

这个方法不是真的关机，但能大幅降低功耗和干扰，特别适合夜间长时间闲置的场景。同时还能保证闹钟这类关键功能持续可用，一举两得。

1、打开“设置”应用，进入“专注模式”→“勿扰模式”。

2、点击“定时”，开启并设定生效时段（比如“22:00至次日7:00”）。

3、返回“设置”，进入“电池”→“低电量模式”，开启该选项。

4、打开“快捷指令”→“自动化”→“创建个人自动化”。

5、选择触发条件为特定时间，设定与勿扰模式的起始时间一致。

6、添加操作：依次选择“设置低电量模式”设为“打开”，再添加“设置Wi-Fi”和“设置蓝牙”都设为“关闭”。

7、关掉“运行前询问”，点击“完成”保存。