iPhone 17关闭后台应用自动刷新详细教程
后台应用自动刷新,听着不起眼,但其实是个挺能消耗电量和流量的功能。不少iPhone用户可能没留意过,那些不常打开的应用,却一直在后台默默加载新内容,白白浪费资源。其实只要简单设置一下,就能省下不少。
虽然iPhone 17还没影儿,但这套关闭后台刷新的方法,在所有iPhone上基本一致。操作也很直观,要么一次性全部关掉,要么挑几个“耗电大户”单独限制——看你自己的习惯。
先说第一种情况:如何一键禁用所有应用的后台刷新。
- 打开手机上的设置应用
- 向下滚动,点击通用
- 找到并进入后台App刷新
- 把页面顶部的总开关关掉(变成灰色)
这样所有应用都无法在后台自动加载新内容了,续航会明显改善。而且不影响消息接收,只是打开应用时可能需要多等一两秒加载。
如果觉得一刀切太狠,也可以只针对个别应用下手。比如淘宝、抖音这类,频繁偷跑流量却很少用,完全没必要让它们在后台刷新。具体操作是这样的:
- 同样进入设置 > 通用 > 后台App刷新
- 别动顶部的总开关,直接往下看应用列表
- 找到想关闭的应用,把旁边的开关关掉(变成灰色)

比如可以把微信、邮件这类需要实时接收消息的保留,其余不常用的全关掉。调整之后,消息推送不受影响,只是App不会提前加载内容,第一次打开时可能要等一两秒。根据自己的使用习惯灵活设置就好,很实在的小技巧。
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