重阳节习俗与来历全解析

重阳节的来历

金秋时节，丹桂飘香，又到了一年一度的重阳佳节。说起重阳节，很多人都会好奇：为什么称为“重阳”？这个传统节日究竟有着怎样的起源与演变？

重阳节，又称“老人节”，每年农历九月初九。这一名称的由来，源于《易经》中的阴阳学说：六为阴数，九为阳数。九月初九这天，日月同辉，双九相逢，故称“重阳”或“重九”。重阳节的源头可以追溯至战国时期，但真正被官方确立为民间节日，则是在唐代。自此以后，历朝历代延续不衰，传承至今。

这一节日的习俗丰富多彩：登高望远、赏菊品酒、吃重阳糕、插戴茱萸……每一项都承载着深厚的文化内涵。

重阳节的习俗有哪些？

一、赏菊并饮菊花酒

重阳时节正值金秋，菊花盛开。赏菊与饮菊花酒的习俗，据传起源于晋代大诗人陶渊明。这位隐居山林、吟诗爱酒、尤其钟情菊花的文人雅士，成为后世效仿的典范。于是，历代文人墨客将赏菊与宴饮结合，借此向陶渊明的高洁心境靠拢。北宋时期，京师开封的重阳赏菊之风已十分盛行，当时菊花品种繁多、形态各异。民间甚至将农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳之日，观赏菊花成为首要活动。清代以后，赏菊风气愈旺，虽不局限于九月初九，但重阳前后仍是菊花最盛、赏花最旺的时节。

二、登高

古代民间有重阳登高的风俗，因此重阳节也常被称作“登高节”。这一习俗相传始于东汉。唐代文人留下了众多登高诗作，大多描绘重阳节的景致与情怀；杜甫的七律《登高》就是重阳登高题材的千古名篇。登高场所并无固定要求，一般选择登山或登高塔。当然，登高之际，也少不了品尝“重阳糕”。

三、插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗在唐代已经相当普遍。古人认为，在这一天佩戴茱萸可以避灾消祸。有的将茱萸戴在手臂上，有的做成香囊挂在身上，也有人直接插在头上。佩戴茱萸的多为妇女和儿童，部分地区男子也会佩戴。这一习俗在晋代葛洪的《西京杂记》中已有记载。除了茱萸，人们也喜欢在头上戴菊花，这一风气自唐代开始盛行。到了清代，北京重阳节还有一项有趣的习俗：将菊花枝叶贴在门窗上，寓意“解除凶秽，以招吉祥”，这应是头上簪菊的演变形式。宋代时，人们还会用彩绸剪成茱萸和菊花的形状，互相赠送佩戴。

四、吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，并无固定做法，比较随意。九月初九天亮时，家长将一片糕搭在儿女头上，口念祝福，祝愿子女“百事俱高”——这正是古人九月制糕的本意。讲究的重阳糕要叠成九层，形如宝塔，上面再做成两只小羊，以呼应“重阳”（羊）的谐音。有些地方，还会在糕上插一面小红纸旗，并点上蜡烛灯。这大概是用“点灯”“吃糕”来象征“登高”，用小红纸旗替代茱萸。如今的重阳糕依然没有统一品种，各地在重阳节食用的松软糕类，都可视为重阳糕。