华为Watch 5升级HarmonyOS 6：手表Beta 6.0.0.116SP3发布

11月25日，华为WATCH 5系列智能手表正式迎来HarmonyOS 6花粉Beta版6.0.0.116SP3的系统升级。根据官方介绍，本次更新在界面设计、操作流畅度以及健康监测功能方面均有显著提升，同时小艺应用还带来了多款腕上互动新体验。

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以下是华为WATCH 5系列智能手表本次升级的详细内容：

一、版本推送时间

2025年11月25日起，6.0.0.116SP3版本将分批推送给已成功报名HarmonyOS 6花粉Beta版尝鲜计划的用户。

二、适配机型

HUAWEI WATCH 5 42mm（SOC-AL00）

HUAWEI WATCH 5 46mm（RTS-AL00）

三、版本更新日志

版本号从5.1.0.212SP11/5.1.0.215SP11/5.1.0.217升级至6.0.0.113SP5，主要更新内容如下：

1. 系统界面全面升级，部分应用新增光影效果、背景渐变色与流畅动效，带来更精致、顺滑的视觉与交互体验

2. 新增“趣味贴纸”表盘，提供三种特色布局随心切换，支持自定义图片上传，最多可同时展示5张照片，打造个性化专属表盘

3. 新增“数字萌宠·华华”表盘，情绪状态实时可见，点击还能互动交流，萌态十足，同时支持日历、电量、健康等数据自定义展示，贴心又实用

4. 新增“模块2025”表盘，支持多种尺寸插件自由组合，搭配主题配色随心切换，怎么搭配都好看

5. 小艺应用新增支持多个腕上智能体，包括小艺运动健康、DeepSeek、小艺翻译助手等

6. 闹钟支持自定义震动模式（路径：设置> 声音和振动 > 振动设置 > 自定义振动），同时手掌盖屏可启用静音闹钟提醒

7. 全新多维情绪健康功能，基于情绪状态和压力水平生成12种情绪表达，配合萌宠减压与呼吸引导训练，助您更全面地了解和调节情绪

8. 升级高原关爱功能，基于血氧饱和度、心率等指标，新增高原适应性风险预测并主动提醒，保障高原健康安全

9. 支持连接HUAWEI S-TAG、心率带、速度计、功率计、踏频器等运动配件，满足更多专业运动需求（全能模式路径：设置> 多设备协同 > 运动健康设备管理；省电模式路径：设置 > 更多连接 > 运动健康设备管理）

10. 优化高尔夫体验，球场全景、果岭细节清晰呈现，同时支持自选测点精准测距，实时掌握果岭或障碍物位置与距离，挥杆自有章法

11. 升级越野跑模式，支持海拔曲线图直观查看当前位置海拔变化趋势；同时支持分段导航，助您精准掌握赛道信息，合理分配体力

12. 运动中右滑拉起快捷设置界面，支持快捷调整运动提示音、音量大小以及修改锻炼设置等

13. 调整热身、课程、间歇训练、乳酸阈值测量、比赛指导、智能教练、导航路线七种运动衍生功能入口，提升使用体验（运动准备界面 > 上滑进入“更多”界面）

14. 省电模式下，可通过“联系人”应用同步显示手机所有联系人；“通话记录”应用升级为“电话”，支持拨号盘，与手机配对后可直接拨打电话（请将手机系统和运动健康应用更新至最新版本）

15. 省电模式下，优化日历使用体验，支持周视图、月视图以及负一屏卡片展示等

四、升级前注意事项

1. 因版本限制，请各位花粉先将手表升级至5.1.0.212SP11/5.1.0.215SP11/5.1.0.217/6.0.0.109SP3/6.0.0.109SP11/6.0.0.113SP5版本，否则将无法收到版本推送。

2. 您可以通过以下两种方式进行更新：

1) 手机/平板在“【华为运动健康】APP > 设备 > 设备详情页 / 通用设置 > 【固件更新】 > 检查更新”（仅支持非iOS手机）。

2) 手表连接WLAN/eSIM网络升级：手表端首页/下拉菜单进入“设置 > 型号名称（HUAWEI WATCH 5）> 检查更新”。

3. 升级安装包传输期间请确保手表及手机/平板设备电量充足，手表和手机/平板的蓝牙及网络连接正常，升级过程中请勿操作手表。

4. 建议在【华为运动健康】APP端“设备 > 点击手表 > 固件更新 > 右上角设置”中开启“WLAN下自动下载”“设备空闲时自动安装并重启”开关，手表在WLAN已连接且空闲状态下，通过WLAN快速传输升级包至设备无需消耗手机流量，预计需要30分钟（实际升级时间根据网络状况变化）。

5. 升级完成后，穿戴设备可能出现发热、卡顿或耗电快的情况，这是由于升级后手表有一定时间的热保护，会适当限制手表的性能，此为正常现象，升级完成后手表会对系统及应用进行优化即可恢复正常。

6. 版本一经升级无法回退，针对您反馈的问题和建议，我们会在后续新版本中持续优化。