Apple Watch Series 5 如何关闭常亮屏幕的详细操作步骤与方法

Apple Watch Series 5 最受关注的亮点，无疑是那块支持常亮显示的屏幕。该功能默认处于开启状态，实际使用中确实非常便利——无需抬腕或转动屏幕，时间、表盘信息始终清晰可见，运动过程中也能随时瞥一眼进度。但在某些场景下，例如希望节省电量，或者纯粹不想让屏幕一直保持点亮，就需要临时将其关闭。今天就来详细介绍具体的关闭操作。

先来聊聊常亮显示的价值。这是用户长期呼吁的功能——无需刻意抬腕，时间及其他信息始终可见，尤其是双手被占用时，低头即可查看时间。苹果官方对此的描述是：「默认情况下，Apple Watch Series 5 上的 Always On 将处于打开状态，此时时间、表盘以及最新活动的应用始终可见。为了延长电池续航，当手腕朝下或显示屏幕被覆盖时，显示屏幕会变暗，腕部抬起或轻按屏幕可以使所有内容恢复到高亮模式。」

那么，如何关闭该功能？步骤非常简便：

• 进入 Apple Watch 的「设置」应用；
• 向下滑动，找到并点击「显示与亮度」；
• 点按「常亮屏幕」开关，将其关闭即可。

关闭之后，当手腕朝下时，屏幕会彻底熄灭。不过需要注意的是，如果你希望保留该功能但降低显示频率，苹果其实也做了优化——关闭常亮后，表盘上的时间及其他信息仍会每分钟更新一次。但某些实时数据的显示会受到影响，例如：

• 秒表和计时器等复杂功能会将信息四舍五入展示为分钟；
• 指南针或噪音等实时数据无法正常显示；
• 其他应用如日历、天气以及第三方应用，则按照每分钟或根据需要刷新。

简单总结，这是一个取舍问题。常亮显示确实带来了便利，但如果你更在意续航表现，或者某些场景下不需要屏幕持续点亮，关闭它就能有效延长使用时间。根据个人需求灵活选择就好。