手把手教你Windows7免费升级到Windows10的多种方法详细教程

2020年1月14日，微软正式终止了对Windows 7的技术支持。据不完全统计，当时国内仍有近六成用户坚守Windows 7。不少用户坦言不习惯Windows 10，但从长远来看，随着时间推移，Windows 7面临的安全漏洞与威胁只会日益加剧——病毒攻击、黑客入侵等问题迟早会找上门。因此，升级到Windows 10无疑是最稳妥的选择。

Windows 7

好消息是，截至目前微软尚未关闭Windows 7免费升级到Windows 10的通道，因此现在升级几乎零成本。如果你还在纠结如何操作，这篇win7升级win10的详细教程应该能派上用场。

win7免费升级win10的多种方法：

Windows 7已停止支持

01 避坑

对于老玩家来说，升级系统往往意味着重装系统——当年从Windows XP升级到Vista，哪次不是靠光驱或U盘重装？但这次从Windows 7升级到Windows 10，完全不必这么折腾。所以，想升级的朋友完全不需要去下载Windows 10镜像，更别碰那些Ghost版。不仅正版Windows 7可能丢失，安装后的Windows 10也可能埋下各种隐患。

02 最直接的方法

综合难易程度、时间成本等因素，这里推荐一套最容易上手的升级方案。这套方案的优势非常明显：用户只需像安装普通软件一样，就能把系统升级到Windows 10，而且升级后已安装的软件和文件都可以保留，直接使用。整个过程无需U盘等额外设备。万一觉得Windows 10不习惯，还可以轻松退回Windows 7。

这个方法需要联网。原理其实很简单：通过微软官方提供的升级工具，将Windows 10镜像下载到本地，然后自动完成安装。虽然本质上仍是硬盘安装，但操作门槛降低了很多。

第一步，下载Windows 10升级工具。打开微软官方的Windows 10下载页面，点击“立即更新”按钮，系统会自动下载一个名为“Windows10Upgrade9252.exe”的文件——这就是微软官方的升级助手“Windows 10易升”。

下载Windows 10易升

第二步，下载完成后双击运行，软件会首先检查更新，稍后即可看到“立即更新”按钮。点击它，软件会对你的系统进行兼容性检测，确保硬件能够运行Windows 10。如果提示不兼容，那就只能考虑其他方案了。顺利通过检测后，点击下一步，Windows 10易升便会开始从微软服务器下载最新的Windows 10镜像——数据量较大，网速慢的话可能需要多等一会儿。好在下载过程中不影响正常使用，点击最小化按钮它就会在后台悄悄运行，准备就绪后会主动提醒你。

Windows 10易升

接下来点击“立即重启”即可。重启过程中几乎不需要手动操作，只需耐心等待。电脑可能会重启两三次，具体耗时取决于硬件性能。

Windows 10

稍等片刻，你就能进入Windows 10桌面了，同时升级助手会提示已经升级到最新版本。升级成功后，建议先确认系统是否已激活——依次点击“开始”→“设置”→“系统”→“关于”→“系统信息”，查看Windows 10是否显示“已激活”。

查看Windows是否激活

第三步，这一步是针对那些遇到兼容性问题或单纯不习惯Windows 10、想退回Windows 7的用户。通过这套方法从Windows 7升级到Windows 10后，系统会自动保留原本的Windows 7，方便回退。回退的方法很简单：在搜索框输入“控制面板”打开它，在“系统和安全”部分找到“备份和还原（Windows 7）”，点击后按照提示操作即可。

回退Windows 7