马斯克:亿万富豪每日仅睡6小时,睡眠不足损害认知
12月10日消息,今日上线社交平台的一档播客节目中,马斯克被问到一天需要睡几个小时。马斯克称:一天只睡6个小时,虽然也尝试过睡不到6个小时,每天醒的时间更长,但这样认知功能会下降。马斯克表示,自己也
12月10日消息,在一档今日上线的社交平台播客节目中,马斯克被问到他每天需要睡几个小时。
马斯克坦言,自己通常每天只睡6小时,虽然偶尔也会遇到睡不足6小时的情况,但醒着的时间更长只会导致认知功能下降。
他还透露,自己曾用手机测算过自然的睡眠时长,大约是5小时56分钟。

不过值得注意的是,马斯克旗下的多家公司长期推崇高强度工作文化,他本人也多次被曝睡在工厂地板上过夜。
就在日前,一名xAI的员工声称自己连续工作了36小时,虽然累坏了但精力充沛,并表示很庆幸能加入这个团队。
这番言论随即引发了员工间的热议,一向关注网络动态的马斯克也注意到了讨论,并回复了一个“笑哭”的表情。
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