年最新机关单位三八妇女节活动方案范文

谁说女子不如男？这次活动正是为了充分展现城区女性的活力与魅力。通过健康向上、积极昂扬的精神风貌，树立新时代城区妇女的靓丽形象，同时增强团队协作意识，帮助大家以更饱满的身心状态投入工作——这正是本场趣味运动会的核心宗旨。

一、活动时间

2026年3月8日

二、活动地点

城区zf大院后院

三、参加人员

区属各单位的妇女同志、社区妇女代表

四、活动项目

1、拔河（每队10人）

比赛开始后，绳子两侧的运动员同时发力，将对方队伍拉过赛场规定的河界线即为获胜。规则：比赛采用3轮次、积分循环制。每轮次一局定胜负，每轮比赛时间上限为2分钟，若2分钟内未能决出胜负，则本局比赛结束，按平局处理。

2、蹲跳接力（每队8人）

出发姿势：运动员面向跑道，两人背靠背挽住手臂，蹲在起点线后。规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线采用蹲跳方式前进。(2)两人均跳过终点线后，再跳回起点线，随后第二组出发，以此类推。(3)比赛过程中，两人挽臂不得松开，若松开则必须重新挽好后才能继续比赛。计时与排名：以最后一组返回起点线停止计时，用时最短的队伍获胜。

3、穿针引线

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令后快速跑向中点，拿起线穿过五个针孔，然后迅速返回起点，按用时多少排定名次。规则：(1)必须用一根线依次穿过五个针孔，否则成绩无效。(2)必须在自己的跑道内完成，若影响他人则成绩无效。(3)跑道距离为30米。

五、评分细则

比赛设集体奖：团体取前六名。团体奖依据四项活动总积分排名，报名组数加一为最高分。比赛设个人奖：每项活动取前三名给予奖励。