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苹果手机发热源于高性能任务、充电使用双重压力、环境散热受阻、系统后台异常及电池老化。降温应停止高耗电操作、取下手机壳并置于通风处，避免冰水浸泡或冷冻。通过开启低电量模式、管理后台刷新、调整显示网络及保持系统更新可从源头控温。

iPhone16运行卡顿，建议优先更新系统与App、清理存储空间、关闭后台刷新、减弱动态效果或还原所有设置等软件操作，多数问题可解决；若无效，则联系售后检测硬件。

苹果手机续航下降多因应用后台频繁活动、定位服务及通知推送耗电。关闭后台App刷新、限制定位权限、关闭非必要通知可显著省电。此外，降低屏幕亮度、开启自动调节、不用时关闭蓝牙和Wi-Fi、定期重启清理缓存，均能有效提升续航表现。

灵动岛启用需iOS16及以上，在“显示与亮度”中开启开关，并授予应用通知及实时活动权限。还可调整透明度、降低误触灵敏度、开启便捷访问及管理通知优先级，提升交互体验。

iPhone15设置灵动岛需确认iOS17以上系统，在显示与亮度中开启灵动岛显示，为特定应用单独启用实时活动权限，可调整灵动岛位置与大小，并将来电设为横幅模式、开启按钮调节音量，使反馈显示在灵动岛。