中国首位香港女航天员入选 好友分享其自律训练故事

5月23日，神舟二十三号航天员乘组名单正式揭晓。一个名字格外引人注目：拥有博士学位的黎家盈，成为了中国首位来自香港的航天员。

消息公布后，她的好友、香港岭南大学深圳研究院院长李佳向记者分享了这位“身边人”的日常一面。在她口中，黎家盈也会像普通女孩一样打卡自拍，说话慢条斯理，非常斯文。然而，这位看似文静的女性，此前曾是一名香港警员，日常需要处理大量突发事件。李佳眼中的黎家盈，恰恰能在高强度、快节奏的环境中，保持平静，妥善应对各种挑战。

▲李佳（右）和黎家盈一起在香港打卡自拍 受访者供图

李佳还提到一个细节：“有一次，黎家盈很具体地问我某一块腹肌该如何做控制练习。这让我感觉她钻研得非常透彻，身上有一种严谨的学术精神。”

有望操作港科大主导研发的科研仪器

根据中国载人航天工程办公室5月23日发布的消息，经空间站应用与发展阶段飞行任务总指挥部研究决定，神舟二十三号航天员乘组由航天飞行工程师朱杨柱、航天驾驶员张志远、载荷专家黎家盈三人组成，朱杨柱担任指令长。

其中，拥有博士学位的黎家盈创造了历史。高中毕业后，她考入香港大学计算机科学专业，一路攻读至博士学位。毕业后，她选择加入香港警务处技术服务部。2024年10月，我国第四批航天员选拔工作启动，黎家盈决定“试一试”。经过层层严格选拔，她于2024年8月作为唯一来自香港的载荷专家，进入中国人民解放军航天员大队。

▲黎家盈 图据@载人航天小喇叭

按照计划，北京时间5月24日23时08分，黎家盈将与乘组同伴一道，乘坐神舟二十三号载人飞船，开启奔赴星辰大海的旅程。

另据了解，黎家盈在执行航天任务期间，有望在太空操作由香港科技大学主导研发的航天科研仪器。值得一提的是，该仪器中使用的部分关键数据，正是由岭南大学深圳研究院院长李佳及其研究团队所提供。李佳也正是黎家盈的挚友。

友人：她斯斯文文，也能平静应对高强度挑战

李佳回忆，她与黎家盈相识于2024年，此后两人接触频繁。她们不仅会互相探讨彼此的研究，也会交流生活与工作中的种种。“我们都是三个孩子的妈妈，自然有很多共同话题。”

在李佳看来，生活中的黎家盈和许多香港女性并无二致。“有一次我们在商场吃完饭，就很自然地一起拍了打卡自拍照。女孩们爱美、希望记录美好瞬间的心思，她都有。”

她形容黎家盈心地善良，总是希望身边的人开心，也很会照顾他人。平时相处时，总是一副安安静静、笑眯眯的模样。“她说话斯斯文文、慢条斯理。如果抛开航天员那份特有的坚毅，她就是我们身边许多香港女孩的样子。”

李佳特别提到，黎家盈曾在香港警务部门从事计算机相关工作，常常需要在高压、快节奏的环境中应对突发事件，而她总能平静地去处理和面对。“这种特质，让我觉得她非常适合代表香港，成为一名航天员。”

▲黎家盈（左一）等航天员在参加空间站组合体相关训练 图源：“我们的太空”微信公众号

李佳透露，黎家盈过去在警队时并不需要参与巡街等外勤工作，而加入航天员大队后，她必须适应多种高强度体能训练。“她以前并不常做这类运动，我想是因为她本身身体素质就很好，加上一年多的刻苦训练，才达到了出色的体能状态。”李佳说，航天训练要求极高，一方面要提升肌肉力量，一方面又要严格控制体重，同时还要大量阅读，学习航天乃至多个领域的知识。作为载荷专家，更需要掌握与载荷相关的专业技能。“这背后，她一定付出了常人难以想象的努力。”

那个关于腹肌练习的提问，让李佳印象深刻。“她会如此具体地关注到某一块肌肉的控制，这种钻研的深度和专注，恰恰体现了她作为一名科研工作者和航天员的专业素养。”