iPhone如何删除系统自带App？苹果手机卸载预装软件教程

很多iPhone用户都会遇到同一个问题：那些平时几乎不用的系统自带App，到底能不能删除？这样做不仅有机会释放一部分iPhone存储空间，也能让主屏幕界面看起来更整洁。好消息是，从iOS 14起，苹果已经允许用户删除部分原生应用。不过需要先说明一点：并不是所有iPhone预装App都能彻底卸载，一些关键系统应用只能选择隐藏，无法真正删除。下面就结合不同使用场景，详细介绍iPhone删除自带App和隐藏系统应用的常见方法。

一、长按图标直接卸载法

这是删除iPhone自带App最简单、最高效的方法，适用于苹果允许卸载的部分系统应用，例如“天气”、“计算器”、“指南针”、“股票”、“地图”、“备忘录”等。整个操作都可以直接在主屏幕上完成，不需要进入设置。

具体步骤也不复杂：先在主屏幕找到目标应用图标，用手指长按大约1秒，直到屏幕上的图标开始轻微抖动，同时应用左上角出现“×”标识。点击这个“×”后，系统会弹出确认窗口。这里一定要选择“删除App”，不要误选“从主屏幕移除”——因为后者只是隐藏图标，应用本体和相关数据依旧保留在设备中。最后再次点击“删除”确认，即可将该应用及其本地数据一并清除。

二、通过“设置→通用→iPhone储存空间”卸载法

如果你想查看某个应用占用了多少存储空间，或者该App没有显示在主屏幕上（例如被放进了App资源库），又或者长按图标无法删除，那么通过“iPhone储存空间”来管理会更加稳妥。

打开“设置”应用后，进入“通用”，再点击“iPhone储存空间”（如果是iPad，则显示为“iPad储存空间”）。等待系统加载应用列表后，向下找到需要删除的应用并点进去。进入详情页面后，请确认页面中显示的是“删除App”按钮（如果看到的是“卸载App”，那只会移除应用本体，但会保留文稿和数据）。点击该按钮，并在弹窗中再次确认“删除”，就能完成卸载操作。

三、通过App Store账户页批量管理卸载法

这种方法更适合希望集中查看和管理所有已安装应用的用户，尤其便于判断哪些iPhone自带软件可以删除。即使应用图标不在主屏幕显示，也同样可以尝试这种方式，在iOS 13及以上系统中都比较实用。

先打开“App Store”，点击右下角的“账户”图标，通常这里会显示你的头像或Apple ID标识。进入账户页面后，向下滑动到“已安装”或“我的应用”区域。找到目标预装应用之后，长按其图标约1.5秒，系统会弹出操作菜单。接着选择“卸载App”（部分设备可能显示为“删除App”），然后在确认提示中点击“删除”即可。

四、使用Spotlight搜索快速定位后卸载法

如果你的iPhone主屏幕页面很多，或者应用已经被隐藏、分类到App资源库较深的位置，一页一页查找会非常费时间。这时就可以借助Spotlight搜索，快速定位到目标应用，提高删除效率。

在任意主屏幕页面，用手指在屏幕中部向下滑动，调出Spotlight搜索栏。在搜索框中输入需要查找的应用名称，可以使用中文全称，也可以是英文名（例如“Notes”或“Maps”）。在搜索结果中点开对应应用，系统通常会自动带你进入它在App资源库中的位置。随后，长按这个图标，等图标开始晃动后点击左上角“×”，再按提示完成删除即可。

五、启用屏幕使用时间访问限制实现隐藏法

最后这一种方法，主要针对那些无法删除的iPhone系统核心应用，例如“电话”、“信息”、“设置”、“相机”、“Safari浏览器”、“App Store”、“健康”、“邮件”等。对于这类系统App，虽然不能彻底卸载，但可以借助“屏幕使用时间”的访问限制功能，将它们从主屏幕、App资源库甚至Spotlight搜索结果中隐藏起来。需要注意的是，这种方式只是隐藏图标，并不会真正删除应用，系统底层功能仍然会正常运行。

操作方法是：进入“设置”，打开“屏幕使用时间”，再选择“内容与隐私访问限制”。首先开启总开关，并根据系统提示设置一个四位密码（这个密码不能与锁屏密码相同）。然后向下找到“允许的App”选项，把你想隐藏的应用右侧开关关闭。设置完成后回到主屏幕，你会看到这些应用图标立即从所有位置消失了。如果之后想恢复显示，只需要回到同一页面重新打开对应开关即可。