蚂蚁阿福AI拍饮食功能升级 免费分析热量搭配食谱

7月29日，蚂蚁阿福的“AI拍饮食”功能完成正式升级并上线。此次更新非常实用——用户无需再手动查询热量，只需拍照、输入文字或直接语音说出内容，阿福就能自动识别食物的热量与营养信息，并同步提供科学的膳食搭配建议与运动消耗计划。

举个例子：将早餐拍给阿福，AI会自动识别出“玉米+茶叶蛋+豆浆”这一组合，热量大致在350到430千卡之间。不仅如此，它还会建议你最好再添一个番茄来补充维生素C，餐后半小时喝200ml温水。原因也很简单：豆浆虽是液体，但身体实际能利用的水分并没有想象中那么多，温水则有助于肠胃消化玉米中的粗纤维——这种贴心的细节，远比单纯的“热量计算器”更懂用户需求。

测算结果还能直接保存到健康档案中，阿福的“饮食记录卡”会完整呈现过往饮食信息，及时提醒你当天热量是否“超标”。而且，食物的名称、克数、时间等参数均支持手动精确修改，以规避AI识别误差。有网友调侃说：“这相当于我在阿福开了个热量账户，AI帮我看每天是吃多了还是动少了，还告诉我怎么搭配营养更均衡，按什么顺序吃容易消化还不困。以后吃饭，先让阿福吃。”——这个比喻，确实很传神。

实际上，阿福在6月底刚发起“科学减重1亿斤”健康行动，截至7月28日，全国已有超过百万用户通过阿福App参与减重，累计减重达217万斤，且这一数字仍在快速增长。

据了解，“AI拍饮食”功能还会持续升级，近期阿福已上线饮食拍照打卡、运动步数打卡等有奖挑战活动，目标很明确——让减重者能够真正坚持下去，而不是三分钟热度。