公众号助手数据备份教程与操作指南

今天来聊聊公众号文章备份这回事。如果你已经有一些历史发布内容，担心被删、换号或者平台政策变动导致丢失，那么把这几种方法掌握好，基本就不用慌了。既不用手动复制粘贴丢格式，也不用截图到无法编辑，更不必折腾那些总失败的爬虫工具。

用135编辑器插件一键备份公众号文章

关键前提是，你已经在公众号后台完成了插件授权绑定。否则备份按钮点不下去，流程直接卡死。

具体操作路径如下：打开微信公众号后台，进入“近期发表”列表，点击右上角插件图标，选择【全部发表记录】，右侧面板随即弹出。在插件面板中，点击【公众号文章备份】。

你只需勾选需要备份的页数——系统默认显示最近10页，每页10篇。注意：页数越多，等待时间越长，但单次最多支持30页。选完之后，点击【提交备份】，后台会自动拉取HTML、图片和视频资源，耗时大约2到8分钟。

备份完成后，登录135编辑器网页端，左侧菜单栏点击【我的文章】→【公众号文章】，切换到【文章备份】标签页即可查看。所有已备份文章按发布时间倒序排列，你可以直接编辑、复用，或者导出为Word或PDF文件。

用壹伴助手导出图文数据并本地存档

这个方法不保留排版和媒体文件，只导出结构化的运营数据。适合用来做阅读量、分享率、完读率等指标分析，而不是保存文章内容本身。

操作也不复杂。方法一是直接在公众号后台点击【数据统计】→【图文分析】，选择时间范围后，点击右上角的【导出数据】，就能下载一个Excel文件。方法二是安装壹伴助手浏览器插件，登录公众号后台后，顶部菜单栏会出现【壹伴】选项，点击【导出图文数据】，即可勾选“近7天/近30天/自定义时间段”，生成一个包含32项字段的Excel表格。字段信息很丰富，标题、摘要、阅读完成率、转发次数、公众号会话打开数等全都有。

导出后的Excel文件自带时间戳命名（比如“图文数据_20260612.xlsx”），但这名字容易后续覆盖。建议立即重命名为“公众号_2026_Q2_图文数据”之类的格式，方便管理和识别。

手动抓取单篇文章HTML源码（应急保底法）

这个方法更适合用来应急救场，比如无法安装插件，或者目标文章已经被下架，但缓存还能访问的时候。

第一步：用Chrome浏览器打开该公众号文章链接，按F12唤出开发者工具，切换到【Elements】面板。

第二步：按Ctrl+F（Windows）或Cmd+F（Mac），输入 class="rich_media_content"，定位到主内容容器。右键该div节点，选择【Edit as HTML】，全选内容，复制粘贴到记事本，另存为UTF-8编码的.html文件。

第三步：回到Elements面板，搜索 标签，逐个查看每个img元素的 data-src 属性值。复制链接，在新标签页打开，右键另存为图片，统一存入与HTML同名的文件夹（如 article_20260612/images/）。